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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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sexiaozi
发表于 2010-10-27 12:52:35 | 显示全部楼层
看了那么多建议，还是不怎么会清洗
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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）
' {+ s0 M1 r) Z- ^/ S3 S不留宿便...,..
# |/ f# k! y9 z$ g9 S' W做前可以试着习惯性排便下
: X" Y. f/ P4 L" l6 V/ x灌肠不要常用
' T5 [7 G# |2 |& K* a
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