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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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sexiaozi
发表于 2010-10-27 12:52:35 | 显示全部楼层
看了那么多建议，还是不怎么会清洗
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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）
9 b! M9 p7 j8 ]4 H不留宿便...,..
  T5 R' N4 P7 e& ~% Y做前可以试着习惯性排便下
6 g' _; q) I4 }灌肠不要常用$ {: W% z  d5 g* m1 M
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