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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）7 a- F; u4 u7 |9 S/ ^
不留宿便...,..
( a& y* o. H5 ~8 R3 i% c做前可以试着习惯性排便下
# J/ i0 O9 i6 d灌肠不要常用0 M. o, X" ~, ?
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