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想健身，瘦手臂做什么运动好啊？

发表于 2010-12-23 23:06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

想健身，瘦手臂做什么运动好啊？想健身，瘦手臂做什么运动好啊？

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发表于 2010-12-24 09:24:51 | 显示全部楼层

俯卧撑吧，手臂，胸肌，腹肌，都能练出来，重在坚持。

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发表于 2010-12-24 21:40:06 | 显示全部楼层

感觉没什么特别的方法就是尽量少吃多运动被

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发表于 2011-1-7 01:32:56 | 显示全部楼层

男人瘦什么手臂，要健壮才好

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发表于 2011-1-7 22:58:09 | 显示全部楼层

要整体瘦了才行

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