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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 7 ]$ x/ X3 g, p7 b
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第一部分:头发的洗护和造型 5 G' _$ i% ]1 p+ g- x# e7 z
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。
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2.不要在头发上滥用护发产品 , `8 e2 x7 n' `) ?) i x+ i
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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$ `! Y. z# Y' M' J+ ~5 w) h 3.学会正确地洗发和护发 " Y" [" }3 e; n6 w
3 a0 S9 F) _7 f5 w 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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4.用毛巾擦干头发的正确方法
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& B8 e* s" C/ P6 e 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 7 X0 P4 ^8 j# }
9 X/ d7 K' S+ B( i6 A# G% V第二部分:面部综合护理 % [5 V9 c' q9 h# V* |
' g0 R0 D" |* j( m 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 2 f }* Q4 Y; T" c! B/ s+ ? U7 D
7 [: |9 _4 S4 Q% {+ a& c) D# d6 J 入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。
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许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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! d4 l0 W$ O. y* u, O% \, b! h第三部分:身体护理
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) x' F! j; `5 u8 V6 ~) m. e 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。
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第四部分:剃须
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2 l$ p# T3 Z, a6 _3 y4 D3 J 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 2 j% J4 K+ f4 o6 d
! ]5 E( t+ b' u 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢?
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8 B/ c/ C1 Z9 v: B8 _3 G$ G2 w 懒人提醒:电动剃须勿忘 9 P8 g; h- D% d" ~* \( F
* j) I' a6 b# s+ S 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 9 X& D) u- F2 L/ K
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第五部分:香氛 # j2 A6 b3 ^6 Y
! h, G) f) T* ^/ c 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。
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, V) b9 w0 c7 F) L7 [3 [ 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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- s; c( b& r$ [# R, n 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 ) c% Q( e6 x7 |3 i" l) z; F
6 g: I3 I" U) G 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 ' l$ g z' R' E- n% W1 f
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第六部分:牙齿洗护
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1.保证一天两次刷牙 . A2 F* K# s* J' L# e2 N
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2.饭后漱口
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; m' Q8 p; Q" x2 N# ^ 3.温水刷牙 5 A. I7 ?- q1 W) \$ _9 H8 V' ?8 e2 e
$ f5 o9 ~$ d0 j 4.不要吃过硬的食物
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