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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
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7 s+ a% y5 E( k/ q+ {7 O* w第一部分:头发的洗护和造型 & z" L) r! `0 P; D1 Y2 w- f% `
. Y# T9 o+ U0 T# q1 ^( @ 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 - w$ i% I+ l- M& ]
/ d4 z" b1 a( l1 |) n 2.不要在头发上滥用护发产品 $ A6 i/ o0 U, c% S" E
. T/ k o( F1 k* w! H$ @ 滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。 9 j p5 I, _3 d. q) U! P
5 C! n% F1 s8 c8 } 3.学会正确地洗发和护发
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7 Q: c! x& u; A% P$ ~ 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。 , V! }7 L+ c/ M' S7 _
* k3 i( d8 F6 C5 [/ L& a4 f3 L0 y 4.用毛巾擦干头发的正确方法 9 w+ T }' A0 Q; i/ Y1 A. K9 K. s
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洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 ) S b2 @- X2 y' k0 o
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第二部分:面部综合护理
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' W4 b Q2 H) w8 M% z( i 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。
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! R/ u: E% R2 q" D- d- B9 z 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 % v! s1 \, u" i' K4 B$ @( J* L, t( [
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第三部分:身体护理
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# L* t& I$ c* Y5 H+ U9 [ 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。 2 \8 c8 F! z" i+ j$ X$ r, h6 H
1 D* b3 A/ B: s# {! j3 X 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 # I0 e: z/ @, H( u) l
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第四部分:剃须 ! _2 s3 w8 e! D. j9 a. t# m
% z8 k6 l: ~4 K- w$ g. l0 s' S 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? 2 k9 f, ]; ?/ t; I
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懒人提醒:电动剃须勿忘
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通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 * K# o, Q" [8 V( B0 @& D, Y
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第五部分:香氛 ) A! i" @ U: J! E- Z3 A
: f* o+ u, ~6 C3 u# V9 d, o5 l9 S 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。
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/ S, ~# f1 p9 W4 ?3 [ 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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( q9 g& B* j* g0 z- V) Y& b; Q 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。
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+ L: F# e- {: z2 U. p8 z a) X6 W 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。
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7 z# n* q |- ^7 g% x& {' @7 i第六部分:牙齿洗护 / c- J' g4 S9 V+ a
, _/ T4 ^, a: J6 H 1.保证一天两次刷牙 8 \5 j7 X/ f/ w/ X8 I+ Z% a+ F
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2.饭后漱口
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3.温水刷牙 - D. i* e* ~, P- n: W* z5 O
X' x4 B) b/ g5 }: \2 K" `, W 4.不要吃过硬的食物
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