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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 0 B% S* Q0 R S' P* {7 {9 I
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9 }1 I* v; ]1 F# A( F; b第一部分:头发的洗护和造型 - h3 N H9 a9 u
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 , t& s8 b2 V# k1 l. M2 M7 Y: a3 x
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2.不要在头发上滥用护发产品 6 B0 x# W: D& `/ }+ t
[5 b k- ~6 K# m0 R8 O' X 滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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3.学会正确地洗发和护发 g X$ \! N2 |' G* m! J
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洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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. U; s {: b/ L4 |) C 4.用毛巾擦干头发的正确方法 ' a/ I8 I. J6 q( ^# \$ \ ]5 J
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洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 * M+ |+ _: M n0 T: n3 M
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第二部分:面部综合护理 / f- e& [8 ?' `, y7 @7 N& ]
! o8 D* {- a* z; k 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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0 H# i+ |7 o# j H4 j7 k) S3 { A 入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 8 @, l: l. A. s
6 A/ n! _7 v- k. b# `7 ]; N 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 8 Y$ g% _* b6 K |% `3 t$ M3 I j
- [$ D# S# _% U: {. h1 P3 Z1 I第三部分:身体护理
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沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 2 k$ Q/ t* Y1 g- T. _! x( y/ x# x
5 {: r" z% j5 z8 P/ y* W第四部分:剃须 8 g- ^7 z% t Z8 j
1 o: Y6 e: Q0 a# _5 q$ S 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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/ i9 L$ {& B: u! A9 }# K7 V 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? ! c9 K& w7 m: B: X
6 ]( x6 W$ Z1 T: z 懒人提醒:电动剃须勿忘
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通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 ) Q* O! _8 l4 R1 J- h
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第五部分:香氛
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) {$ t, x" |3 b% f; I$ D 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 & M: n/ ?" t) B% n& j* R" q
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2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 % x) P# U, S; e$ u( Z5 Y! Z# P
9 t7 J9 c" J0 M {3 e2 Q% k 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 {) ^& w* I- J7 b
2 `5 Z! N" c h/ Y! c2 \0 u4 `! N第六部分:牙齿洗护 ' ^+ u; l- I2 ^( K+ m/ @7 W7 x
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1.保证一天两次刷牙
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* A( g, d2 H% M2 j. x 2.饭后漱口 ; w; [0 R/ C4 c
( V! z, l9 k/ B2 F2 C0 A7 D 3.温水刷牙
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" `3 I v e5 E% y! R7 n 4.不要吃过硬的食物
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