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' f& G ?8 O3 @1 j5 I: Y. U主料:猪里脊、咸蛋黄 0 Y S! H1 h& v3 _- Y+ K, p
. M9 h, ?6 w* o调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油
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1,猪里脊切片,约5mm 4 Y6 Z/ ?3 X: D+ t0 _5 b: ]
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2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。 ( b9 @9 g; K* n7 X Q! b* \
$ R" ~$ \4 r/ d3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。
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& r; A$ m1 m! M4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎
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" A, |" F6 z) l# h, @# `5,铺入肉片中,卷起 * H& Y$ e {% V D
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6,准备一些干面粉 / [9 ?/ w, K# d7 R9 R& o
$ f& L& M) }2 s; B7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端)
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8,入油锅炸至金黄,沥干备用
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! N1 }6 J) w: L, l+ U' }9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。 7 l0 b- X4 N, t4 s: b
* `8 [& z8 z2 t3 n( f4 f( z10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。
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9 G# @# |( ^4 A: ~, F11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。 * F# {% b4 z% @ E& ^
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12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |