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主料:猪里脊、咸蛋黄 7 P) P4 I, ~/ N, b. D" m: x4 T! {
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调料:盐、糖、酱油、料酒、胡椒、黑胡椒、蒜瓣、甜罗勒(没有可省)。面粉、油
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1,猪里脊切片,约5mm 6 U- _! B- N1 d5 ~. B& ^8 O6 s
# U6 y0 B4 o, q. w2,用刀背(或松肉锤)拍大拍薄。 / o# a: t0 S$ q1 G6 G
+ m; P. g" J- X: w9 e/ G3,加少许胡椒和盐调味拌匀,加油腌制10~30分钟。 * X4 Z" q: S+ v. r+ y8 n* I, a
# f* U" E6 N, ~0 c$ D6 O4,咸蛋黄适量,蒸熟压碎
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; f5 @- Y) R& G! U' ~1 {, j4 b& i5,铺入肉片中,卷起
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& K0 _. r: Q" b( g1 u: d6,准备一些干面粉 6 u. A6 f0 Z* k0 {! W, A" }
: Q' ?, p/ G" M; T) U7,将卷好的肉卷均匀的裹上干面粉(特别是两端)
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8,入油锅炸至金黄,沥干备用 $ Y1 R+ d1 q0 j$ c- w4 z
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9,热锅冷油,加入黑胡椒(粗)、蒜蓉炒香。 + C2 h) b9 N8 l! H* ]1 O& y2 c& `
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10,加水、酱油、糖、料酒、盐、鲜罗勒碎调味。
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( e0 H( O* X1 r( W" s$ @11,水滚后,加入少许淀粉水勾芡。
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12,再次沸腾后,加入炸好的肉卷,翻滚几下均匀的裹上酱汁就可以装盘 |