给经常用电脑和加班工作的GAY友们送上养颜乌鸡汤

zz0629

/ p2 e  I# W' c; _* Z7 n/ A  材料:红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆。

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) o7 S/ p" Y& L+ g( w+ p7 }# }0 O1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。
# o8 m. p7 M  v; t7 |5 W5 f2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。
6 G0 ^$ O' ?8 m. \0 X3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时。
4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
   

zz0629

很有效果哦,呵呵,能驱除面部的疲劳,增加面部肌肉弹性和光泽,同时还能调理内分泌,很适合经常加班的朋友.

这个可不是女人的专利,咱们男人也很适合!

yuan8795

我喜欢一席地........
不过里面盐跟味精放的真多

以老换新

就按照楼主所说的试着做一次，看看效果怎样。

unoyans

     乌鸡这东西很滋补，要看各人体质和季节。也不是所有男生都适合吃。。

shenlin5210

工资那点钱都不够买材料的····

unoyans

shenlin5210 发表于 2011-5-9 20:32
& q2 Z  X! i* D/ p  N工资那点钱都不够买材料的····

0 u0 B& i: e3 F* \. }8 b, _
! R( k# f% L/ u' u" {: J    那都是便宜中药，煲一次汤用的也就几块钱。

- y% A4 I6 U) T3 q% j' o& L* V" v    现在的天气煲鸡汤可用广东的“清补凉”了。

bobo1108

感谢楼主分享的，很有用，谢谢了。

pioijqp4

我喜欢一席地........
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bbll

吃过很多次啊，要是每次跟同事出去吃饭点这个汤，他们总说是女人喝的，唉！