给经常用电脑和加班工作的GAY友们送上养颜乌鸡汤

zz0629

: d& s5 W) P* A  _  材料:红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆。
8 x  j0 |. x6 `: [9 g- p$ T
   
1）将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。
2）将汤料（红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮山，党参，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分钟后，将水倒掉，用清水反复冲洗2次，沥干备用。
3）将乌鸡放入锅中，一次性倒入清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫，一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中，盖上盖子，用小火煲汤2个小时。
7 O, J2 J+ _; \" Z7 p1 O6 f. i4）最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮5分钟后即可饮用。
   

zz0629

很有效果哦,呵呵,能驱除面部的疲劳,增加面部肌肉弹性和光泽,同时还能调理内分泌,很适合经常加班的朋友.

这个可不是女人的专利,咱们男人也很适合!

yuan8795

我喜欢一席地........
, T" K# b% p' p4 K- l. @# p不过里面盐跟味精放的真多

以老换新

就按照楼主所说的试着做一次，看看效果怎样。

unoyans

; z9 I+ V; L' E. z4 k) c2 g3 }     乌鸡这东西很滋补，要看各人体质和季节。也不是所有男生都适合吃。。

shenlin5210

工资那点钱都不够买材料的····

unoyans

shenlin5210 发表于 2011-5-9 20:32
工资那点钱都不够买材料的····

9 f$ L2 I) B$ k. d  ?; V6 C2 W    那都是便宜中药，煲一次汤用的也就几块钱。

    现在的天气煲鸡汤可用广东的“清补凉”了。

bobo1108

感谢楼主分享的，很有用，谢谢了。

pioijqp4

我喜欢一席地........
. G7 |: }! y3 p- ]* Y& p& a- D; E7 S  X9 a0 f

bbll

吃过很多次啊，要是每次跟同事出去吃饭点这个汤，他们总说是女人喝的，唉！