男人阴茎按摩保健

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男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

　　使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。
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  b  W6 _8 g9 j　　右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。

; S: m& t! E( A8 z 两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
4 G/ P2 C) v5 d/ F) d2 d使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
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2 C! _/ d8 J9 o5 a0 @* `　　右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。

( ]  P6 i( k. u3 N6 J# v左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。

/ L' Q8 [4 f* q) p3 q两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。

& |# s$ b# s3 y& t" t1 u　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
& S5 N" Y+ S1 d. Q: m, h# `. j9 \　左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。

" B( I  Q) `: e4 P/ N% Y' c; D9 S　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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