男人阴茎按摩保健

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男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

1 P( K+ e* P7 ~7 t2 c( P4 G　　使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。

+ F; `8 R, g: Z, ]8 J) \　　右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。

7 q) G( |- f/ x3 p 两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
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* l8 J) o( {( J% c, }8 W　　右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。

0 B7 G7 E8 E# _) ^: F3 n左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。

' x4 Q& @7 |3 x8 R6 f+ ]6 ^两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
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　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
) m- u5 D7 t6 W( Q' U7 L　左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
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　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。

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