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爱的美食——蒜茸蒸扇贝+菠萝炒饭

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发表于 2011-6-12 20:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 unoyans 于 2011-6-15 20:54 编辑
4 {  y/ o1 {; T
7 c  m( L+ J7 L- V3 @
% ^* F6 |1 e( F$ Y! J
: d3 A/ G, w$ @% M蒜茸蒸扇贝
5 ]. ]. e$ M. P3 }; Z& o6 ~) Q" Y; R9 l; f. z( Y3 a
海鲜,其实就讲够一个“鲜”字。$ W. a. F9 ^' w& G& G
它做法有很多,但我觉得,能够体现“鲜”的做法只有一种,那就是清蒸了。1 R; V' W5 b8 ^7 f
清蒸是不是太过简单呢?那么,加进一点蒜茸怎么样?7 _- T% g# U& a8 K" R6 F
事实证明,这是不错的选择,除了保留扇贝的原汁原味之外,还有一股蒜香味。
9 r* Z; k; d3 v. e+ [7 Z5 e. s8 T! C! g6 A3 _8 l7 z" B
材料:扇贝,蒜茸(大蒜捣碎后的名称)
/ P, y+ Y7 t& i0 l' S9 }/ I0 ^) K做法:蒸窝水开后,扇贝上洒上适量蒜茸蒸20分钟。
* K9 T9 Q) n' E+ j$ q! g
7 U! d; X4 x2 J( c
  U$ @4 v. C) _/ p
9 p' y$ d- x6 Z1 ]3 {& `3 p2 a/ n$ l
% H6 z3 ]  y( @0 z0 `4 `' ~
( q$ U& [: k  r菠萝炒饭+ g: y! g3 N7 R5 m( ?
2 h0 Y" {7 G6 y7 ~1 w+ _
1 h/ z4 K8 d# l
例如,菠萝鸡块,菠萝牛肉,菠萝咕噜肉等等。+ y, i+ l" M& y  g1 X' Q/ {$ |
菠萝搭配肉类非常清爽不油腻,酸酸甜甜的很开胃。4 Z* }2 f( H3 E# ?( {5 g' z, g4 ~+ N7 f
& `3 |3 |4 y* `. f
材料:原只菠萝一个,腌过的鸡肉粒,米饭,煎好的鸡蛋,香菇,胡罗卜,小葱
7 ]# Y% s* i- d9 O* K* Z+ ~( y做法:菠萝4分1比例切开把果肉去掉待用,把香菇,胡罗卜,鸡蛋,小葱切成粒状待用,起油窝先爆炒香菇,胡罗卜,腌过的鸡肉粒至熟,加入米饭,鸡蛋,最后加进小葱,起窝装进菠萝里。
/ U5 k) G7 B$ r4 T* m! o" h! ~8 {$ a

8 C& y3 C) d4 f1 J" E; a
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评分

1

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发表于 2011-6-12 20:53:35 | 显示全部楼层

+ K/ w" ~. u$ P" |2 y; e; J     你东扯西拉一堆,结果也没把个扇贝蒸清楚。
% c' X( g8 c, Q0 c' p- @
& o) F. _! I8 X. {: `     1. 扇贝肉要先用一点点的盐腌一会入味。(如果不腌,就要在蒜泥油中加入作料调味)
4 P( G1 C  t% Q5 w+ A' Y" i8 u7 C; N6 B9 C  C/ k
     2. 蒜蓉蒜泥都可以,依习惯而定。用热油稍炸一下,冷油亦可。加少许盐和鸡精调味。
% A5 I+ J/ l$ B, B' k1 E- F4 z1 |0 G" `0 ]
     3. 将蒜泥和油涂在扇贝上。
3 ?. G5 b  D7 \: P1 X) a# O5 I/ h- K- [. J7 u; H' k
         大火蒸,5-6分钟即可。扇贝仔的话3分钟就足够了。  ?' s# @; E& L6 T9 s1 t, S

6 n' m5 K5 w# R2 R- q         你蒸20分钟,和扇贝有仇吗?
4 v; m" R0 P& w& C1 ?  1 p! P# a$ i( G% t# |2 ]; a) X
       那个波罗炒饭我不点评。炒饭看似简单,其实要蒸出一锅好饭,再把米饭炒出QQ弹弹的
7 O, }% ~( O' _! E9 T) ?  口感,是很需要工夫的。
2 I6 H: `1 y7 E' J* s; o0 d" B2 j7 t& Y3 H0 q
       有些人是会做饭,得色一下也就算了。你是既不会做,又不虚心。
2 b/ t+ h- ?+ f/ T/ D8 C4 i4 N1 W9 q/ j# h  J) L
       加油加油,期待你的新作。。。

点评

这才是做饭的人啊  发表于 2011-6-16 20:54
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发表于 2011-6-13 01:35:52 | 显示全部楼层
有个小小的疑问,菠萝炒饭里面加香菇两种味道会不会都太浓郁了,至于蒸扇贝可以借鉴楼上的方法提高下,大家一起进步,期待楼主的新作{:3_411:}
( E' y, [0 Y& ~' ?0 n7 K$ ]2 CPS:至于楼上说的“你是既不会做,又不虚心。”真没看出来楼主哪点不虚心……而且难道只有饭店的大厨才有资格发帖么?展示下自己的厨艺就要被骂?

点评

你少在这里几几歪歪。我点评的是菜。并没有骂谁。并且我一直都是鼓励他发贴的。我把做法写得这么详细就是希望他知道正确的做法。你再重复回贴,仍然会禁你言。已经警告过你了。  发表于 2011-6-13 08:42
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发表于 2011-6-13 01:46:58 | 显示全部楼层
蒜茸再加泡软的粉丝就更好

点评

你说对了,看来你吃过广东菜哦  发表于 2011-6-13 14:48
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发表于 2011-6-15 17:27:53 | 显示全部楼层
你还真爱樱桃。。。。不过不是所有的菜都要加上你自己喜欢的东西。。。
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发表于 2011-6-16 20:59:19 | 显示全部楼层
蛋炒饭的要求是 米和鸡蛋差不多大小  楼主看看你的炒蛋吧  还那么大块  并且明显的火候过了
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发表于 2011-10-22 12:44:24 | 显示全部楼层
蒜蓉蒸扇贝我的最爱啊
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