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爱的美食——蒜茸蒸扇贝+菠萝炒饭

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发表于 2011-6-12 20:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 unoyans 于 2011-6-15 20:54 编辑 2 P7 T& j  `! I! A

' w( q0 F! T9 A( s9 f  W$ ~5 h, k# `, a

3 Z6 |& n8 [9 H' L7 p蒜茸蒸扇贝
' l; ]3 [) @3 t1 n7 ?. o
8 P$ v' F* H& |* u& `- @; Q海鲜,其实就讲够一个“鲜”字。
* V- V/ t5 ^5 B* U# G- i/ \. c它做法有很多,但我觉得,能够体现“鲜”的做法只有一种,那就是清蒸了。
6 u. F3 L! L3 s7 }. K清蒸是不是太过简单呢?那么,加进一点蒜茸怎么样?% p% _& {- Q1 C) O2 g1 y3 z2 @" a
事实证明,这是不错的选择,除了保留扇贝的原汁原味之外,还有一股蒜香味。
. p0 F' `% j8 V. _0 y' o) ]6 G( v5 O) _
材料:扇贝,蒜茸(大蒜捣碎后的名称)4 {* I- E8 O+ m0 ^; m
做法:蒸窝水开后,扇贝上洒上适量蒜茸蒸20分钟。( @3 I5 b2 L" r2 l$ r
9 J, x0 a2 p! E8 ?

% {. d: M2 y4 F
& A- m; E: e& n3 \3 ^) M- e9 ]$ G) J  O7 ~

5 i- M2 N. y! o' z菠萝炒饭
4 y4 O0 A; ?$ R
9 q2 s/ K  v7 {( r+ y0 K# S+ L6 E) G. }- d
例如,菠萝鸡块,菠萝牛肉,菠萝咕噜肉等等。3 [8 g3 i. O0 r3 g1 D
菠萝搭配肉类非常清爽不油腻,酸酸甜甜的很开胃。
. l. j, X" p; ^+ i% B7 Q! ]0 J, x2 k- p% y- x* B, p/ H9 J+ u6 h
材料:原只菠萝一个,腌过的鸡肉粒,米饭,煎好的鸡蛋,香菇,胡罗卜,小葱
8 B( t0 v% U2 Z# q做法:菠萝4分1比例切开把果肉去掉待用,把香菇,胡罗卜,鸡蛋,小葱切成粒状待用,起油窝先爆炒香菇,胡罗卜,腌过的鸡肉粒至熟,加入米饭,鸡蛋,最后加进小葱,起窝装进菠萝里。
8 {4 P9 ^2 ~5 c, A& \+ A, g
7 r$ b$ n) Y7 b! N- W
/ B0 B4 v8 X; W* u/ h* R' F# _' a. u" i" Y% [0 r1 ?9 v! f4 p9 q) p

% n9 C5 H; ^4 e2 p9 b5 A% j, ^. H- w' r  P1 \; ?

评分

1

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发表于 2011-6-12 20:53:35 | 显示全部楼层

1 M2 a4 r0 l: G' Q( p% e     你东扯西拉一堆,结果也没把个扇贝蒸清楚。5 d+ ~" a1 ]1 {8 z: n. b5 T

- |0 x& }$ h1 {3 x0 P! B9 z1 c* B     1. 扇贝肉要先用一点点的盐腌一会入味。(如果不腌,就要在蒜泥油中加入作料调味)) t5 U4 \0 U/ }4 `! j
1 E: g: d( t& V/ W$ X2 t# F  {$ E2 e
     2. 蒜蓉蒜泥都可以,依习惯而定。用热油稍炸一下,冷油亦可。加少许盐和鸡精调味。( A9 r* d, P5 {2 c) t2 t: e0 q

7 }2 r3 Y! j( U     3. 将蒜泥和油涂在扇贝上。
. {5 C* O$ B, f+ Z+ O
' s* w  W8 R) B. ~; ]/ }' W7 b         大火蒸,5-6分钟即可。扇贝仔的话3分钟就足够了。' ~" @7 K# y+ E" G' O2 ^. v
; E2 r" A, Z" w, y
         你蒸20分钟,和扇贝有仇吗?
5 s4 |- @2 }( s7 F% _1 Z6 P; }3 t  8 }! \7 p- V6 M
       那个波罗炒饭我不点评。炒饭看似简单,其实要蒸出一锅好饭,再把米饭炒出QQ弹弹的
# a' u3 ?" t5 W# E  口感,是很需要工夫的。0 q, p8 \+ X1 @, n  F+ ]; U
# y) r7 a, `+ T7 a" ?
       有些人是会做饭,得色一下也就算了。你是既不会做,又不虚心。
; r2 Y6 n" B& h* H  I% b* _$ B% s! r8 F) z! K
       加油加油,期待你的新作。。。

点评

这才是做饭的人啊  发表于 2011-6-16 20:54
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发表于 2011-6-13 01:35:52 | 显示全部楼层
有个小小的疑问,菠萝炒饭里面加香菇两种味道会不会都太浓郁了,至于蒸扇贝可以借鉴楼上的方法提高下,大家一起进步,期待楼主的新作{:3_411:}- L: _9 J( L  P6 E/ t8 u
PS:至于楼上说的“你是既不会做,又不虚心。”真没看出来楼主哪点不虚心……而且难道只有饭店的大厨才有资格发帖么?展示下自己的厨艺就要被骂?

点评

你少在这里几几歪歪。我点评的是菜。并没有骂谁。并且我一直都是鼓励他发贴的。我把做法写得这么详细就是希望他知道正确的做法。你再重复回贴,仍然会禁你言。已经警告过你了。  发表于 2011-6-13 08:42
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发表于 2011-6-13 01:46:58 | 显示全部楼层
蒜茸再加泡软的粉丝就更好

点评

你说对了,看来你吃过广东菜哦  发表于 2011-6-13 14:48
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发表于 2011-6-15 17:27:53 | 显示全部楼层
你还真爱樱桃。。。。不过不是所有的菜都要加上你自己喜欢的东西。。。
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发表于 2011-6-16 20:59:19 | 显示全部楼层
蛋炒饭的要求是 米和鸡蛋差不多大小  楼主看看你的炒蛋吧  还那么大块  并且明显的火候过了
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发表于 2011-10-22 12:44:24 | 显示全部楼层
蒜蓉蒸扇贝我的最爱啊
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