|
本帖最后由 gilgamesh 于 2011-9-4 21:19 编辑 ! q$ Z4 M6 N% E9 W+ q
: ~$ h" k! i& r 软肋1:软/ }- g: F2 {. a0 {( L8 B# w
' w+ ?$ |2 s8 G6 B, d9 z5 ~
正常的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的,这时男性的阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,既受到保护,又不会被压迫。但如果坐在柔软的沙发上,坐姿则会改变,原来的支撑点随之下沉,整个臀部随之陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久压迫时,会阻碍睾丸附近的血液循环,从 而影响精子和睾酮的产生。7 \9 C1 {" U: S4 ?: e
7 D% q) F7 \& r+ i, b9 i
Tips:一是从自身做起,男子不应长时间坐沙发,一次坐沙发的时间不宜超过1小时,每隔半小时左右就站起来活动几分钟;二是要选购符合人体工程学要求的座椅。" G: }( F+ G+ Z
/ p! v9 l# i( A) ^2 `9 ~8 I$ v a 软肋2:热5 x2 Q* V3 }, E3 @
+ Z% O I1 V+ S* w& T. E
阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右,超过37℃就会对其造成损害。长期高温会阻碍生育能力,甚至对产生雄激素的睾丸间质细胞产生影响,继而影响男性性功能。- R% j' o1 X: I0 ~3 i& K' s4 r. @. y
3 x4 \% e: ^' ]4 w% y3 N
Tips:少穿紧身牛仔裤,不要进行频繁和长时间泡热水浴或蒸桑拿等,泡澡每周不宜超过一次,且温度不要过高,每次时间以15―20分钟为宜。高温职业者(如锅炉工、电焊工等)做好降温防护。职业司机最好避免久坐,以免影响睾丸散热。8 j4 I5 _8 _' c4 L: b% U2 n, {$ o$ Q4 i
q1 W& J& s: s6 ~& D 软肋3:累
) [) Q2 ^3 W$ [/ n+ D6 b) J1 x3 B 4 s' _& [1 \* b' S" b
当人类大脑内的神经化学物质达到一定数量,才会引起性欲。而长期的紧张和疲劳状态会使这种神经化学物质减少,发生性功能障碍。
3 m6 Z0 t4 z( g5 u0 k
" e+ D6 Y& X- f7 B, r Tips:安排合理的工作和生活,恢复规律的日常生活节律,避免过于疲劳。, I& A. a2 E0 I% u5 b' ^- J
/ D' M7 }. Y% K7 B$ D) M4 t0 U# ^
软肋4:酒0 J4 [$ u1 W, p- R- x3 C
4 R# d r1 p1 t1 G6 M 酗酒会损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,有活性的雄激素减少,睾丸萎缩,出现阳痿。此外,酒后大量血液集中在脑部和皮肤血管里,如果此时过性生活,性器官顿时需要大量血液,会出现供不应求,阴茎无法良好勃起,容易引发ED。! ?( M* O3 c/ V$ t. E" a8 n, z
) k9 L0 C A' j% s6 ~; c* Y Tips:男人喝酒要适量,不能贪杯,患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒。酒后尽量不要进行房事。
+ K* c% w b+ |% R9 {2 U# `
5 }0 o8 _* ?* c) n- C! {& u% n! t& _& Y, p 软肋5:湿8 f7 l4 h5 M8 q. C L1 [/ A( o
- {5 E# w/ t4 K6 b- ~
南方特别是广州的夏季炎热潮湿,人体本身又易出汗,腹股沟内如不及时清洗或是穿着紧身内裤,大量汗液积在里面,潮湿的环境就很容易导致皮肤病。同时,潮湿的环境会形成一个细菌培养“基地”,容易引发包皮炎等炎症。这些感染对性功能都会造成一定程度的影响。: L. Y, E& J7 A9 q/ q- a+ v% s4 Z1 i
' m% N7 a( @5 p( |4 `8 N
Tips:男性在洗澡时一定要认真清洗生殖器,保证其没有藏污纳垢;穿松紧适度的内裤,尽量保持外生殖器干燥。
0 d/ S7 ]0 B0 T9 z" M: H8 T |
|