男人性衰老7大迹象

3656809

迹象1：性冲动减少

. ~5 u6 \# L8 z( ^5 {提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。现象五：运动能力弱

提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。


迹象2：疲倦
$ T& \5 Z2 x7 `$ w* c
4 K# A: i- @1 Z! L. _提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
8 P! N; I/ R6 O, W5 N% F% l4 [
迹象3：视力减弱

& C" N- ?8 B  S3 c) I5 F$ I提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
; O2 {( K' D$ H
, @6 }, @" z4 d4 U( L! Z* [
/ J& e* l& N( C8 F/ W% S迹象4：听力下降
' A8 G" m/ b* ]$ \
提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
( a1 |6 X0 W+ M" C# b
/ s# L$ C5 g# {: V; k迹象5：脱发
, c$ ]3 {0 U% N: q
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。
- g5 C! z8 E" m8 `; H


# S& u% Z# H4 {  z) p3 ?# x2 x迹象6：气喘吁吁
& S: A6 |- d! @3 [7 n- p
; t& v  w0 X1 H7 \" Q5 e提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
* n* E( |, A0 f( K! i1 i
迹象7：牙齿变脏

/ u& D0 E' e" Y' ]. [+ Y6 I提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。