男人性衰老7大迹象

3656809

迹象1：性冲动减少
  \( `! J" V7 ?# B! Y0 T0 c" B5 G& f
8 m- G5 W) K6 A" _" b提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。现象五：运动能力弱
8 q; `, N: W& W/ B' ?3 x2 T
( \% K5 l" |( I- K; r提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
+ G4 O0 A/ f2 K4 i9 Q- a
" s" S' }6 l( x4 V/ }, J
* z; M9 O8 T4 j3 |9 f: i  |+ F  {9 X迹象2：疲倦

/ y) B5 C- h- x; l) U提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

迹象3：视力减弱
. K' N. ~2 F" i# X+ O
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
" \; {/ P0 M% Y! y8 }# x
7 F3 L) H5 R9 {5 M
% }4 a, {7 z& z! _7 D: F( E* O迹象4：听力下降
! _% J6 s- a" G. l
' [+ @9 K) U- [. g5 |提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
4 ^3 D2 T0 o& t9 [( A4 ]$ b! Q
迹象5：脱发
) |" ?( m8 G" a- B8 t. M$ ~
提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。


8 b. C. N! ^" d2 t% F( p( }
迹象6：气喘吁吁

提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
9 O! H3 r. b' T# S. V$ I
$ F7 ]5 d6 x; I" U1 K迹象7：牙齿变脏

+ }' M% h2 ^  V6 W提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。