男人性衰老7大迹象

3656809

迹象1：性冲动减少

提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。现象五：运动能力弱
/ Q* X+ _8 R& ?  k
# ^+ H1 `/ G: o2 D( f- Y提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
5 @4 y. q1 h9 j% t* }
- i) n) q* S  s/ N3 C
. R( U- J9 M8 d" o" z9 |  A+ ~+ L迹象2：疲倦

* l# R+ x+ M7 {9 c1 A提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
! `8 R8 m2 |% n1 u- L7 b+ {
. M8 q. k+ d! T" w# E迹象3：视力减弱

提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。
% a9 t2 [0 f- |8 d% t
- n7 e- _3 I8 ]) m8 S: i/ N
4 L/ j3 t+ n2 r- H9 O5 `: |7 i迹象4：听力下降
* V8 K' E5 ]4 _1 W, i0 S
  ^# z' A3 q/ m5 q提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
8 U: k* K( S9 ^$ Z
迹象5：脱发

, C1 P8 F2 _6 ~# @. g  _' Q提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。


7 e. e- z- N7 C: @9 X- |
" `# E; ^1 |, X% Z: B( @* H+ z迹象6：气喘吁吁
' U1 h, k# p6 z& J; }7 q
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
0 k9 E! j& v3 y% _
$ z! t1 p7 ~$ K  W  S( z迹象7：牙齿变脏
5 Q9 ?  o' s5 J: N" g! E% X
5 J5 G0 c0 d# @* y  o" V提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
# l; u9 p1 \& C, C) N$ L& I: n