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1.额头出汗=肝阳上亢0 \$ a& y! T+ {; l+ ^& l: [/ s
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。: e1 a9 E+ i2 F) L- j5 R6 x( R E" v& A
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。
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2.鼻子出汗=肺气不足$ \+ i0 w" G [3 s
如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
2 |( e# m: L0 w) B, b 建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
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3.颈部出汗=内分泌失调
/ ^* a ]; h0 g( W 颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
R3 T1 I; J: p5 ] 建议:最好去医院接受全面激素检查。
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4.胸口出汗=脾胃失和- m; b$ P D: T8 P: |
如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。( U& z8 ~) K6 j1 {
建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。& J: p/ @% A# w" W- s+ T" C6 A) h; D
5 ?( S0 {8 n {, k 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重
$ A) H4 c, W( v3 q% L# b5 [ 腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
- v! Z3 y) P; T# i3 J" Y* _/ p" Z; o1 J 建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。
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5 ]6 d \* k5 Y& V7 t5 p9 W% y 6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚( L& \% d! M( k+ G) h3 S* D
如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。
' N! Y5 z# Z6 d V/ k 建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。
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# K- q- s$ m0 n3 L& T0 \# c 7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
, N# A L4 W2 j, t# C$ |( A 背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。
8 e' _/ _2 h1 _$ f 建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。- Q7 ~: O% _8 f9 ]; S: g
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8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱
5 s( E# t0 ^6 {2 z/ g1 }* _4 _ 如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性**炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。
$ R! ^/ k1 Y" W* [/ q( f% l( `0 q. V2 e 建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。
; O9 ~, ?$ b4 Z! p 在夏天就快要到来的时候,多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧! |
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