|
1.额头出汗=肝阳上亢
# i2 r) Z9 A$ g: D6 i: b# g 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。' J# }- \8 R, v$ h$ s/ V4 Z
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。+ \# |/ A/ e+ S9 ]: R" \# w
+ p8 d+ b9 a8 G, g! d$ Z% @2 R# c 2.鼻子出汗=肺气不足
/ z7 k# a4 J$ w' j/ g2 ~7 ~ 如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
! B3 r9 A$ [2 y4 Q" b 建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。+ y$ _ ]: r6 Z# p* d1 z# E0 y
, u+ M( f3 P% y Y! U( c 3.颈部出汗=内分泌失调
+ V. F) b0 v W: T4 @0 B- p) K4 l/ g7 l 颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
. U* B8 L% N. x& R5 f' t 建议:最好去医院接受全面激素检查。# P$ ^3 ?0 |5 g
' j- M8 U( x/ E, Q 4.胸口出汗=脾胃失和
' b& R) i. [% G; o6 u; H' K! ` 如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。
* j. D, g( ?6 U1 j$ X: ]( h 建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。4 _: W0 w& k. x6 c9 _
7 q, A' E8 |- F7 u' Q
5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重1 f6 ] K* V8 m |# m
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。" `" }! L% c1 `4 j7 Q
建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。
/ K# [4 X) n! S: ^6 [$ ] H5 u( U% B1 @3 j$ F
6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚! {# W, E% ?2 |/ D7 M
如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。
# X; w" A' Z( R& I& V6 R 建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。, z' w% |' v/ r; O/ i7 n
8 a# y$ ~* y7 c \2 h% U3 m$ E* @
7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
+ V/ m/ ]6 {# ^9 d: b 背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。
- p7 J# T0 q) `9 ~' P5 g: d 建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
: G# p) H$ E, E/ ^4 q& }5 d/ X# D, S/ L, X% r' A# ?* D, G9 u
8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱
9 Y' i' i/ e) o3 ]8 a1 G 如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性**炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。
2 s, C6 g$ C! F3 ~ 建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。
! \% \5 V( U4 @3 O6 L; Y+ ~9 { 在夏天就快要到来的时候,多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧! |
|