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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
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3 B5 L/ W( E' m6 A9 n* H1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
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7 k$ ~/ ]5 w- x: g) A在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
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8 {" X+ q$ x2 _' ]用法：中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐后的积食
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蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。 ! _2 G$ L4 y) _4 m/ X9 f+ Y- X
, e4 O1 p: n/ e8 ~用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 5 ]2 w% g- ]2 }
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3、润肺 & w3 G2 a5 s1 S9 T+ o5 l
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8 F" d0 r& q. X/ ^) T; h1 g/ B蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
; I3 W$ Y* W* `& v( u* c用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 . m* J% L' J4 v* e6 d; k* y
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4、解酒 : Z+ r- F; C2 p' m& d
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2 g! A% c: f6 h8 M Y# f! ` W蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
1 ^* v( \; L$ h, K5 W" w, A用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 4 B) ]/ p9 i: v) O# S/ I
, m$ z9 S7 @$ O7 d5 t$ Q5、让兴奋的神经安眠 . B* `$ _8 t' n0 {$ t
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 6 {( J: {: O2 e. t, `, ~
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口
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# Y2 Z# `! P L: O8 F蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
~$ q$ r! z3 l" Q7 k用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
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" \6 x' P7 e7 [1 W* J7、安抚皮肤 4 I2 W3 @& Z- p. ~2 Q+ w8 M+ E
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
5 @7 F+ w7 _$ ?4 o4 p/ t用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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W/ \9 V, ~, b7 i* R. j8、保护狂野的心 ' p! w% W O7 ~$ v9 \
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 % L8 c ~6 w: E+ I
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 " P$ U/ i8 D! y7 ?& @: v5 A
DIY蜂蜜美容八秘方 : _* l$ x" @7 J b& ~8 |' u% H
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。 4 |! @9 q+ X* C% w2 i' O, G
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第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
4 Q2 U q" V" Q0 W2 A" L( v● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
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( b5 Z5 n4 ?6 o& \蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 7 h ?8 @ R$ P1 t! p
● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
# d9 i% b2 A" b2 H$ r+ l蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发 / W5 Q& o7 A, N4 d/ S" D
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第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
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● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂） 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清） 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
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北京模特200999999
0 v$ S9 N0 G; T3 F第三类功效：去斑 2 r6 f& V5 j$ J$ g m/ l$ N" ]
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● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 0 K" z/ s8 n( A7 t$ m9 {3 ]
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?, _3 H( m; |第四类功效：保湿 7 D$ H3 t/ S8 j8 {- G
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● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）
4 O) f/ p( [# E+ F# a& ^蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果 |
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狗仔卡
发表于 2012-1-21 13:50:07
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