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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 : @- h9 B6 `4 a/ ~3 N' [7 a7 D
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1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 : C5 K9 G3 }! J8 V
* P* o1 L* \3 u$ ~在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 . i2 H- K, ]/ c1 U+ i- M$ E
* K; D+ P$ W- M5 J2 S7 `用法：中午一杯蜂蜜水。 # X9 r( O9 @) d
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2、消除大餐后的积食 i- V' ~1 ]4 q( W
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5 M, C- V! {2 }$ ^ B- F# I蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
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用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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2 q8 ]! N4 z. k/ R _3、润肺
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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
3 a1 d$ F: ?- v' g: _6 U6 F1 n用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 * P* M, Y( ~) x, F4 m0 J( y8 M6 ~
( K2 z, i; I; o$ ?) i9 U0 p5 `4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
1 @2 a/ g3 K7 p用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 0 @! }3 M- n. a' y$ m+ s$ J8 d
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5、让兴奋的神经安眠
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 / Z/ a* P: m7 p, |, X. D
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 h- n) B& \- C' S# _5 C% f4 j
& V! w. h/ B) h( H6、治疗偶发伤口 7 { d; i8 A) ]5 D J+ a
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$ u9 i% q- P- I( ~ ?蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
; W! Y. x+ ^9 l! Q3 a, h# \2 ~+ j6 c用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 + [1 i) \% c/ \
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7、安抚皮肤 H/ A, O, H h, A
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0 s7 W$ p1 [1 d A; z9 M. l蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
9 i; ~- H& w# x5 e$ u0 G用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保护狂野的心 * D5 w- ?2 M0 l# R1 g# X
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 - E/ Q" ?2 s3 Y: v" n6 S1 A0 C* m
用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。 - g# Q0 @0 w O& u3 K& A) }
DIY蜂蜜美容八秘方
+ F5 ]+ v/ X5 T7 O4 O蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里 。 ( U5 m/ f& H2 t H; C x0 b
: c/ c+ `9 e; S& q \第一类功效：使皮肤光洁、细嫩
- C# _+ g q f( v; J6 d1 P( R. @& T- w1 r● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
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( @, ~9 }5 K" {蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 ; [. H j4 l3 [( X$ r V
● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
" V$ O2 Z$ q, s) c- T0 E蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发 % Q1 X5 N4 y$ I1 j7 \6 V
+ ~$ `# U, Y# F) Q- {+ }4 F第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 9 l" j) u% j0 a( b
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* h4 r- T& q" L3 s8 M+ _+ J● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂） 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清） 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 1 ~7 y4 T) K& d+ @2 n4 i
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北京模特200999999
$ n: q( d3 N2 O. [8 a- S& Z第三类功效：去斑 " y* k- O" d/ w$ z& {
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● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
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第四类功效：保湿
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● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清） , g" F5 L1 B" P4 {+ r
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效：对皮肤干燥有明显效果 |
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狗仔卡
发表于 2012-1-21 13:50:07
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