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蜂蜜的八种吃法

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发表于 2012-1-21 13:50:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
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/ G. _. ~; T; H5 i# [; f1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
5 E" @8 @! B3 B, }, z( j
! s6 @- S# s8 i3 `  }! q5 R- R$ Y& S在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。 0 V9 b  ]! J2 Y* n* F7 p
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用法:中午一杯蜂蜜水。 " f9 Z; t4 J/ h; g, i, k! N

/ ^+ v0 O+ }' t& y* r7 ~6 r2、消除大餐后的积食
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' A2 Z$ X+ R/ P# k蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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2 ?/ R* P$ p0 @2 p0 W7 d$ V2 D用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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6 n/ i4 x, X! C/ S5 }3、润肺 / c; A$ u- z1 z  |

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# G, F! f5 G& `5 |% G蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 $ ]/ m# F8 \7 o, W9 T
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 3 G3 N  n7 U0 I' a" X

% E% ^8 E8 J5 M, A6 @) `8 G# A: W) ~4、解酒
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; ]! D1 }& S* \  u1 }( C蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。 0 |& p3 ~7 _) |1 L3 Y, w" y
用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 6 O2 o9 L: e9 a2 N# u7 P
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5、让兴奋的神经安眠
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! ]4 c& F& F# {  Q蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 6 b& Z' @) c. p
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。 - H3 S# A  ]# [4 i! W
用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 3 I" B# D, {& q# w& D* e) `( I
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7、安抚皮肤 7 n" [- o5 B3 g8 v1 B

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% e0 S4 Q0 E* Z0 _蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。 / N+ N( M: }& ^$ \
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8 D$ \" y3 f. l: L9 n8、保护狂野的心 - w' s' K0 e+ \3 x

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1 T+ I7 i+ q1 l& I6 O7 a" O蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
* `: j  T& ^' a  X& |( F用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
4 E! a$ G- l& @) q) N; xDIY蜂蜜美容八秘方 # w9 C3 d+ H" L( }+ w6 E
蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里 。
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& C. T! H! [9 ]2 {1 k第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 & x0 ^1 v$ R* l2 \# j' b& \
● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)     s% |' M& F8 B3 e4 K6 H5 L
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蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
) {) B# f, I* v1 B+ X● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)  * w$ e: G; X3 n" m5 g
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发
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第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤
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& @. R# }( D/ m2 G1 A% P● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
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北京模特200999999
3 L+ q( Q, M* Z  E第三类功效:去斑
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● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
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第四类功效:保湿
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) v  o/ u0 i- k- L% z$ Q5 n: X% ?● 蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)       & ]5 c- t8 b/ z9 f1 g
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果
发表于 2012-1-21 22:18:36 | 显示全部楼层
这到是不错哦  要支持下楼主啊
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