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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 ( ^: B0 ]6 n1 x6 o" _
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梨3 J0 j5 B' D2 L" P
( w$ O% k" s* P, Z/ V 宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。2 }4 w; _; O& O' Y4 c; l$ x
忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。$ V$ \) @4 a. y g5 M* E# l8 L
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香蕉8 E( C7 A, H' X+ ]% e6 @& S
1 ` N9 w' E8 ~- j% P8 i 宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
' h0 e$ h6 \5 {4 ~- `! ] 忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更苹果7 `6 T; f3 a3 c- i8 M( Y$ B1 W# l
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猕猴桃
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宜：具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素，尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。* d0 g& z7 h8 x) t' V
忌：脾胃虚寒者不宜多吃。2 R) l/ t: F% j' o: K
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1 t# N8 }+ m2 b$ n
西瓜, T5 ?- \1 \+ g0 M$ k; g) f. M
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宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
& s4 \ C& X) Y 忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。 % l- Q- y2 f; G3 y6 U2 U5 N
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狗仔卡
发表于 2012-6-19 15:04:21
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