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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-19 15:06 编辑 8 t% }) K3 C4 ?2 |7 y6 c+ _
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梨 O& Z. M4 I( H8 _8 D& }$ ]
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宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。; k. ^5 |1 ~4 a, W( O# R
忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。- R5 o4 ] a; N* z! h
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9 e' T1 T- P1 a* [5 e, k香蕉6 {7 W7 M5 Q1 f0 w; L+ W# X! h4 [' k
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宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
! d; a" j9 G- ^+ ^3 i9 ~" \ 忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更苹果
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猕猴桃
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# _% U2 N- r% q! o, G6 w- Y; G 宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。 B( y6 Y5 |# s5 U
忌:脾胃虚寒者不宜多吃。* U- B2 F! h+ A/ V- o9 c( @
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! \6 R' g8 {7 h. }0 F) B西瓜( m9 `! ~/ ]5 [7 z5 W
2 \7 f- z$ t( g1 K0 L 宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
6 n# M' K/ V) s* U; p! l 忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。 ' R, p9 V/ J& C3 _# r9 B
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