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莲藕排骨粥

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发表于 2012-7-6 20:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& S8 x' ?& y# U$ z, K. Y
做法:2 ?5 t. m2 p. m5 x& r0 o
1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。
4 d5 h$ g  r# A+ \" t# [4 o2、莲藕切薄片备用。4 u1 }8 n; {3 H; n: w5 S% X
3、甜玉米掰成粒。! ?& w# s. K+ K! p5 X+ Q9 E1 X- v
4、青豆洗净焯熟。: J2 `# w5 |" ]" P4 c2 F
5、枸杞子用水浸泡。
( B- g2 [9 p8 Y& U% ~* Y6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。
7 a3 A' J! _6 o0 W4 H1 S7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。
7 ^, c1 }; q( F! X7 V$ Y8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。

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