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莲藕排骨粥

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发表于 2012-7-6 20:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
. O$ U. [9 s" G. I7 _
3 G% p' V3 K# ^; W) b0 j
做法:
3 x6 o, q; |8 w* }& W1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。6 I, S8 A+ I. ~$ r  h
2、莲藕切薄片备用。
# ~7 e, `/ B, r) K2 U, G  b1 w# i3、甜玉米掰成粒。& D( L) D! T7 J
4、青豆洗净焯熟。6 t4 z7 a+ z, ~. A4 E5 J7 W
5、枸杞子用水浸泡。6 Z2 y# j+ V9 c7 W8 X9 X9 {
6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。
% ]/ z  g+ @5 T' h" z6 t" L3 m7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。
& D; F$ s) L- y( O8 ^8 t, _+ ]% w  M8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。

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