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莲藕排骨粥

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发表于 2012-7-6 20:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 W, L9 V$ b% g3 l) d; n! B% `$ p% \做法:; {+ ^, D1 R2 v2 O! `1 U& Y
1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。
; t0 e. y. O1 b" \# h2、莲藕切薄片备用。
4 h9 V9 ]8 V% a! ]3、甜玉米掰成粒。0 Z6 E. H; }8 Y+ o
4、青豆洗净焯熟。6 ~) Q4 j; E% Y5 H, C5 G- y
5、枸杞子用水浸泡。
  \* z) O) ^; ]4 m, N/ z1 Z6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。7 x1 S* m( i/ z1 s
7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。/ ^: e1 }6 Q1 c& [9 y  h% O, s7 y  T
8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。

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