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木瓜沙拉

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发表于 2012-7-16 14:22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
" J. ?2 m  T+ F3 Y& F3 R( c

) i5 P9 G: G/ H, Y1 @8 l7 t材料:木瓜黄瓜一根酸奶一杯。
0 a3 o7 D/ Z* @! x! X* z  g做法:( r/ s: B, y, u; R2 p
1、取一只木瓜洗干净外壳,将木瓜切成两半。" \4 h1 |8 |" C$ F  m
2、用小圆勺子把木瓜籽取出,并将木瓜肉挖成半圆形备用。2 y& G9 Z1 b5 g6 _; t/ q4 F
3、黄瓜洗干净,切磋成片。; [& f9 Q" V9 I4 o* j
4、将木瓜壳作为碗,把木瓜球放入,倒入酸奶充分和匀,在摆上黄瓜片。喜欢美丽造型的朋友们还可以点缀上绿叶子,这道沙拉就做好啦~

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发表于 2012-7-21 13:36:08 | 显示全部楼层
减肥、解暑。。
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发表于 2013-4-17 23:16:58 | 显示全部楼层
看上去不错,学习了
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发表于 2024-9-4 21:05:09 | 显示全部楼层
善意的和大家打打招呼,看看有没有什么朋友在线。
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发表于 2024-11-11 14:51:31 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2024-11-12 19:23:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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