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木瓜沙拉

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发表于 2012-7-16 14:22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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# E  w7 z$ C  G1 X0 d$ B
材料:木瓜黄瓜一根酸奶一杯。- m3 w  q4 L  u6 ~2 j0 P
做法:
# G9 C* d; q, C% h+ r  M. M0 X1、取一只木瓜洗干净外壳,将木瓜切成两半。4 L  `$ `) f: Q6 }' T
2、用小圆勺子把木瓜籽取出,并将木瓜肉挖成半圆形备用。
6 ^8 ^. y* `( |6 c. G# ~9 I: Z7 K4 z3、黄瓜洗干净,切磋成片。& B9 H9 f/ b9 _" {# T, R; ?: N1 J
4、将木瓜壳作为碗,把木瓜球放入,倒入酸奶充分和匀,在摆上黄瓜片。喜欢美丽造型的朋友们还可以点缀上绿叶子,这道沙拉就做好啦~

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评分

1

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发表于 2012-7-21 13:36:08 | 显示全部楼层
减肥、解暑。。
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发表于 2013-4-17 23:16:58 | 显示全部楼层
看上去不错,学习了
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发表于 2024-9-4 21:05:09 | 显示全部楼层
善意的和大家打打招呼,看看有没有什么朋友在线。
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发表于 2024-11-11 14:51:31 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2024-11-12 19:23:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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