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木瓜沙拉

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发表于 2012-7-16 14:22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:木瓜黄瓜一根酸奶一杯。
0 ^6 r6 n: ]3 D. ]6 l% z( |  Z做法:- _; V* v; B; r  Y: D7 r1 @' [
1、取一只木瓜洗干净外壳,将木瓜切成两半。
5 P- T2 b" a, h% n6 `, e7 g. |2、用小圆勺子把木瓜籽取出,并将木瓜肉挖成半圆形备用。
: n# e1 ^4 ?/ x: t$ o1 T# d# _3、黄瓜洗干净,切磋成片。3 z5 F9 J: p0 i$ N
4、将木瓜壳作为碗,把木瓜球放入,倒入酸奶充分和匀,在摆上黄瓜片。喜欢美丽造型的朋友们还可以点缀上绿叶子,这道沙拉就做好啦~

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1

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发表于 2012-7-21 13:36:08 | 显示全部楼层
减肥、解暑。。
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发表于 2013-4-17 23:16:58 | 显示全部楼层
看上去不错,学习了
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发表于 2024-9-4 21:05:09 | 显示全部楼层
善意的和大家打打招呼,看看有没有什么朋友在线。
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发表于 2024-11-11 14:51:31 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2024-11-12 19:23:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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