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木瓜沙拉

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发表于 2012-7-16 14:22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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, S( r( h) U7 `- M+ v2 J材料:木瓜黄瓜一根酸奶一杯。
* E0 b. ]( V) S) H$ x2 ~/ W  g/ q6 s5 Q做法:0 w) k& \; ]9 v3 l2 |- b
1、取一只木瓜洗干净外壳,将木瓜切成两半。
: C% A$ o' u, ^5 w( }2、用小圆勺子把木瓜籽取出,并将木瓜肉挖成半圆形备用。
/ X; z: G; l, R; w- d2 s" ~% A( M3、黄瓜洗干净,切磋成片。
7 j7 s4 w; k2 t0 e7 ?3 [4、将木瓜壳作为碗,把木瓜球放入,倒入酸奶充分和匀,在摆上黄瓜片。喜欢美丽造型的朋友们还可以点缀上绿叶子,这道沙拉就做好啦~

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发表于 2012-7-21 13:36:08 | 显示全部楼层
减肥、解暑。。
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发表于 2013-4-17 23:16:58 | 显示全部楼层
看上去不错,学习了
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发表于 2024-9-4 21:05:09 | 显示全部楼层
善意的和大家打打招呼,看看有没有什么朋友在线。
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发表于 2024-11-11 14:51:31 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2024-11-12 19:23:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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