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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。0 p. p, l& o2 L2 @9 p. ]" v; y
1、胡萝卜——眼睛
5 i7 J0 B2 j0 s7 @2 ?7 C 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
8 V2 ^0 L8 f$ Q8 Q" P- D6 C 2、核桃——大脑6 g- I, |/ L, t, X* ]& H
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
5 W1 ~, t/ t. t2 `, N 3、芹菜——骨骼
$ F: z, ?) D; @, H8 Y 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
& A. D3 e+ u8 K! L! K 4、鳄梨——子宫
8 ^( G: M5 n& ?3 F 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
q$ v0 V( C* s; S' N2 @+ L# B 5、蛤蜊——睾丸6 I3 l; V6 y3 B2 ~# l
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。. Y1 j, ?; ^7 N' ?$ V2 H3 Q
6、葡萄柚——乳房
9 s3 m$ K; \8 r 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
8 v, Q0 P& l1 V# H, j. [ 7、番茄——心脏# Q, O2 J) A3 ~+ m8 X
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。# V) F+ i8 h, w H! y' q
8、红酒——血液
( k' ]' e2 q# o8 k 红酒可以促进血液循环。 $ k1 e2 U+ Z2 K( l3 V# Z
9、姜——胃
6 ]; U& v v3 |: H2 h/ |. M/ f 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
/ ^8 c6 h; d# G! P 10、地瓜——胰腺. O" p# g9 T2 k# Y1 [
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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