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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。& s% e& d' r \. S1 R8 Q
1、胡萝卜——眼睛
9 A! L- j- _) ? 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮& e$ R: s; t" Q7 d5 L9 ~3 O
2、核桃——大脑0 t& E$ V6 n( `# g* a$ @- s
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
) g5 |1 j+ O9 L7 h6 R0 r# [ 3、芹菜——骨骼
% i( U) f* [0 e: c 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
( f# S& C) b$ O5 | 4、鳄梨——子宫
4 |0 @* E! V3 z$ M8 c2 ]& t9 Z' H7 ] 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。5 l/ E' d) L; p9 E( q0 v* _! f- J& F
5、蛤蜊——睾丸0 p6 |; |. u0 r. |* w9 v
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
; X8 P; h1 M# O0 e' `" B2 n1 j 6、葡萄柚——乳房
+ f. i: W; U5 b' z; E 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
% T% z3 Q/ e, `! b2 w 7、番茄——心脏3 u6 a, M/ U4 F
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。" G/ t* B' V1 D8 v
8、红酒——血液, x _! \: \- P) Q1 ]' x. z
红酒可以促进血液循环。
/ U- ~) r2 v8 x) c, p9 j, P 9、姜——胃' l; f9 J: z6 l' d1 y
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
6 E0 b$ f* Z$ H; p" O( x 10、地瓜——胰腺
. Y0 L1 I1 _6 t9 E 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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