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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
8 [" y; i3 O) x7 f 1、胡萝卜——眼睛
' ~& o7 p, R+ `+ Z, @ 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
0 w% h& A0 v5 \- ~1 M+ \0 r 2、核桃——大脑9 h" o6 q$ Z+ R( c2 n
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
9 S9 b2 U3 d% {# } 3、芹菜——骨骼
) ]7 U& L8 u( ? 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。& @2 A4 V* ]/ G6 W9 N
4、鳄梨——子宫. I7 G: W6 I# u4 v Y
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。& _3 m% O* o$ d3 y5 Q
5、蛤蜊——睾丸9 L$ J) `: e3 F8 u" y
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
- Z! a* L2 F. ]" v& d 6、葡萄柚——乳房
/ t; t6 E! K# _8 }* B3 S 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
& w; T4 h$ C- L 7、番茄——心脏. W/ v h, o1 [# P( i3 z4 L; q
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
W8 N: \) ~6 d* \7 m7 H 8、红酒——血液( W3 r5 u2 o* {
红酒可以促进血液循环。
, H4 t8 E+ z* B 9、姜——胃
- W; Q' A7 s: z ~ }& v7 ` 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
- n+ q" q5 I: y 10、地瓜——胰腺
; o% L0 M9 T! Q6 H( ] 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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