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10种以形补形的水果蔬菜

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发表于 2012-7-28 14:17:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
        水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
0 O+ R; V$ b( b3 k8 [6 [, y' |4 s  1、胡萝卜——眼睛
3 F5 A. L1 T- ^2 E  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮; N1 V% B' j- P: P
      2、核桃——大脑
0 h% R: f6 Y5 o/ y  核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
# e, v4 D* S4 M# `5 U- N# s' i  3、芹菜——骨骼
. D! M$ I4 D( |3 j0 A: l  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。6 s/ i& j3 A  q& }
    4、鳄梨——子宫
# q0 y& A; O8 S: S3 B  鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。& i4 N+ O  R8 ?+ H
  5、蛤蜊——睾丸. n& X3 d6 S- n5 w
  蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
1 Z" S  }( s/ B+ G2 c3 \  6、葡萄柚——乳房" m8 ]1 f6 u( @& S; w
  柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
3 p) o5 p- ~# R  W& r' n    7、番茄——心脏3 n1 o7 x5 c/ r! V
  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。" m9 n" Y! |7 ]) L* h
  8、红酒——血液( R- o6 o0 u1 _' j$ y, v* X) k
  红酒可以促进血液循环。 - b% [( d5 U! U. V2 a8 P0 q
    9、姜——胃
  \; [& r! z, b6 h  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。& a2 `0 w: G& Q0 d6 e
  10、地瓜——胰腺5 C: h8 [: X+ P) \$ q8 u$ J
        甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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