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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。( C h, r7 v, b+ Q
1、胡萝卜——眼睛1 A' s" b+ \. e8 H$ o" k
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
2 V! F3 E' d/ w1 T9 ?, N4 K# @$ K4 p+ t 2、核桃——大脑
' v2 ^3 n1 g: ]* ~8 F 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
% |/ k+ q' l, m" t0 h7 d 3、芹菜——骨骼
' [/ o& V4 r* g; L 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。( J( a- n/ u$ ~! y& R
4、鳄梨——子宫0 C/ g6 M+ i# F) a) ~8 r
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
& m* J2 \) D# E( z+ ? 5、蛤蜊——睾丸( m: l- _/ X4 r
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。* C' b7 t( r2 ]5 k R
6、葡萄柚——乳房
; H" P! G- H. `- X 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
7 c6 @4 X+ X7 Y! | 7、番茄——心脏* E1 }2 I) o7 J) Y2 E8 |
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。6 { q4 X7 g: g& F( x, W
8、红酒——血液8 _ b$ w2 r" g. d c% j
红酒可以促进血液循环。
1 Y3 ]; a w7 V, t0 r/ T4 C 9、姜——胃" Y1 V% H% B+ V3 ]7 f
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
C- o; g/ q7 ^ ^ 10、地瓜——胰腺
$ @* a' V+ g r0 r* h7 h& V 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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