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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。/ V) s3 {% d# @( ^; p
1、胡萝卜——眼睛
& _+ Q# X5 |& x4 y( O: |, L! O7 Q3 [ 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
1 w& O. ?; U P( M 2、核桃——大脑
. z+ W1 G5 T. ?# m- h" P% N 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
, b0 B7 c: i) r O8 E4 u) u 3、芹菜——骨骼
0 K: c' P# D% z, Y/ q 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
$ u( C* q- k) p 4、鳄梨——子宫; l. Y) q8 i( p3 @* D$ z
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
4 `4 N3 W4 p) D' U5 _ 5、蛤蜊——睾丸
, f* L1 d+ F1 c" K8 V5 b( ~ 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。5 x* l# g, p( u N$ }
6、葡萄柚——乳房
( A2 ~! |$ k( z; B2 b( L 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
" l1 Z1 @1 }5 V! D2 |6 Y8 V% ^ 7、番茄——心脏
j# f+ |- H. D 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
1 g+ g+ M* o4 R& U } 8、红酒——血液
' |) f% h O0 r& I" k F0 z! v, L5 s 红酒可以促进血液循环。 6 K) Z: I2 L$ r1 [4 W+ b5 q7 m
9、姜——胃
3 _! |0 ?! B/ j) t) n. K4 h 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。9 X; u1 T/ ~8 S: x: J+ L0 l
10、地瓜——胰腺
6 X F2 h" b4 D6 p 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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