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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。: }1 S$ P# N/ P" z$ P6 R
1、胡萝卜——眼睛
+ w% M2 I' A4 \+ z# K 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
, \- d; `. ^( _" }9 m 2、核桃——大脑' ?) D: [8 k8 P* Y$ G
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。% }0 m, F, M3 j' c. t
3、芹菜——骨骼
* e+ F! n5 p+ ]/ w& U 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。. u1 L+ G" D: f
4、鳄梨——子宫* M k' m/ I* g
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。 @/ q8 ?$ S+ R% S" V
5、蛤蜊——睾丸
! A, {$ a( c: T# V. W 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
- ?+ J1 m* w7 P6 K9 T 6、葡萄柚——乳房 B; |: r/ `; K; A5 @2 h; l. \6 A
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
5 S$ x M- H- [/ X 7、番茄——心脏: [5 W8 V+ r( L
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。/ |& e$ w/ g. g3 X
8、红酒——血液
6 Q9 X2 R2 D5 g+ g9 W 红酒可以促进血液循环。
2 ?6 Z. [* b9 d* ? 9、姜——胃7 ~. Z$ _2 o4 r( n; O
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
' N8 \: D& x2 ^3 `8 o# j `# X 10、地瓜——胰腺- S; P; a* o* ?
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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