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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。- K. p( E0 d ]& \1 Q
1、胡萝卜——眼睛! R* u! |3 }# G6 O$ ^
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮% V, c% n5 m0 E/ n: @/ \3 |! X U/ ^
2、核桃——大脑4 X/ O% J8 E7 Z& v3 ?6 w6 C2 Y
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。7 @! P1 R( Z& n' \+ q
3、芹菜——骨骼
# J4 d3 t! L, K3 E" ^8 o6 E7 K 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。* O3 A7 \6 V, J+ w' w' ~
4、鳄梨——子宫% U) ]' H/ y- T; Z6 y% r, x2 z
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。8 P; g' h |* A4 j/ u
5、蛤蜊——睾丸
$ b- u0 c' h6 G0 }0 f h 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
% p+ g3 m4 i1 J" w: e 6、葡萄柚——乳房
' g0 I1 ]/ }2 Y" t. t& d1 o5 E 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
2 e( ?0 @/ L0 x! F* x0 D4 b D* V 7、番茄——心脏2 P6 T5 J6 d- X5 d4 q
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。
7 _* F$ C2 b0 F% f+ B3 O 8、红酒——血液
1 k& g/ S6 r: z0 C4 b8 i" A 红酒可以促进血液循环。
7 w* ~( s3 z, J2 g/ V 9、姜——胃9 J$ V/ w! A. h3 o7 @. ]# g
姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
# {7 V+ ^$ f6 m; G0 D g 10、地瓜——胰腺
) e/ y; ?. ?$ o# ` h 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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