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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
z% c, h; _7 o+ J 1、胡萝卜——眼睛4 C, C9 y4 ?) X* x
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮* j, N3 ~% t; ^. ~/ P6 Z( I0 t
2、核桃——大脑( w# J( E4 t6 J; m# y
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。$ j2 }0 V% j9 b5 m0 ^
3、芹菜——骨骼# X4 ]2 Q- G& b: q
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。' m5 Q4 _' w! h7 H6 m' {! w
4、鳄梨——子宫
S; h' g P6 h, }! E 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
O4 k6 ?2 U; d$ y6 a 5、蛤蜊——睾丸8 A% `8 r8 ^6 R( ]/ i
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。$ [. Z9 s& U$ _
6、葡萄柚——乳房. \9 |; b7 [8 ?
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
+ v1 [6 V3 ]/ E0 E5 a. H 7、番茄——心脏* A, R, I0 {1 j( ?5 }- `
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。1 q4 ^% D/ t. q7 @
8、红酒——血液
( ?1 }& P; i: w$ `* z 红酒可以促进血液循环。 + A! F% w0 }2 G* d- m: `
9、姜——胃
5 d1 m) e& e; |. v' I8 B) m( \4 }" E1 H 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。7 A4 W* g8 V1 X. d/ l& B: H
10、地瓜——胰腺
6 e& M& u, A- @' ~% k6 l1 b 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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