本帖最后由 泡沫清茶 于 2012-9-12 02:52 编辑
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6 H; D6 d, G# g2 j7 R, N9 y& \# V辣炒年糕(二人份)6 P8 {2 }9 C3 p/ i
" V2 {" P- }6 |1 X原料:年糕条200克(用之前用清水浸泡一15-20分钟,做出的味道会很好),大蒜3瓣(切末),洋葱1/2个(切条),胡萝卜1/2个(切条),青椒1/2个(切条),红椒1/2个(切条)# |; F5 }1 V s& @# k$ }0 C
! a9 h2 V% z9 z, s- U9 \$ E调料:辣椒酱2大勺 白糖1大勺 盐1小勺 大喜大1/2勺 水10勺 一起调匀(注:没有辣椒酱的话 用辣椒粉5勺+酱油4勺拌匀后使用)
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0 D$ H5 m3 q5 ~' N8 v- K制法:锅中放油适量烧热 依次放入蒜末爆香,再放入洋葱条,胡萝卜条,年糕条,放入调料后改小火慢慢翻炒 胡萝卜变软后放入青椒条红椒条翻炒 撒入芝麻 出锅. S$ H" U, ]8 }
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*以上做法是改良后,原型为鱿鱼炒年糕 在调料的基础上增加卷心菜(切条)1/4个 红薯(切条)1/3个 鱿鱼(切条)150克 白胡椒粉1/2勺 |