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如下设置电脑# C' `& O0 O8 w" _3 X* C" G0 t3 E
xp系统
+ r9 ?' Z1 ~ B; }眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。
D% F1 O, ]& H" E/ X) p% i3 b' d, o如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。
- z1 w6 G7 a' ~ u! t目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。
5 W% n) O1 q& G5 q9 W但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。& _+ w! h9 |$ v9 Q3 z
这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
1 S4 I# n8 w9 o) [# W o: M3 l 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。- h/ F1 x: {; e" o! A5 d
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 4 j: G/ z7 k/ `9 h
2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定5 X6 ~& q4 k6 q6 g
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,* e1 a, r2 s, `0 y' T3 ?! q# s
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
, g$ w/ ^8 L; @% i0 P让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。5 f* C! ]( k8 s* \
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。* Q+ j2 o6 L9 J6 K" |
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