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如下设置电脑
! v" [" n% z3 F) ~ z+ j& I6 b, ixp系统: k$ q h& ^2 g! _& t8 h
眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。 & x/ b p/ H1 b, c* s
如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。
' `) w) j! B: x$ }* V目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。( z, n& D( n- C* b
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。
, y6 C: U- Q' D0 l$ I这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
( o, J2 B4 g" I5 c 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
+ c( T Q0 F2 e! b 饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定
9 {! r Q: L/ o9 A. w D2 @5 \ 2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定% J5 @9 |/ F) q" `8 p5 ?
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,/ R% [' f; } H O
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
0 N- M$ Y) r" L$ m: ], f让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。5 P5 r/ P% `2 N9 O# |
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。0 x! |: _4 k! ^. P4 v2 ]! [6 W
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