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如下设置电脑
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眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。 h, \+ }) W3 c |$ u
如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。2 x4 s! d: E: Z. j" c# ?
目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。7 |# e- {. u- p8 n1 y+ R. s6 p
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。
& ]6 f& V; K9 N8 F这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
- n B. i: i5 P( H9 H 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
: y9 T0 |& f, @ W+ ^ 饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 9 T% O3 {8 X* q3 E
2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定
, |) I& g8 P. f这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,. z3 W0 ^! E! _! h7 y' l3 S
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
) Y* d( B$ ^8 U* A" x! O" V让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。
" @' l! }: T* F7 n/ |% t在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。6 @( f! l5 v: E
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