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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。" a! h: _+ c9 Q- g3 b' @* T
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
3 b- \" o9 b& B ^% q' x( y1 } 泥鳅
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。, ]% D7 p' M; _! o X
& ^- M2 d$ j5 E3 W: k成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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驴肉5 ^5 C9 I+ p E
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。. k/ X8 i) g1 O7 Z& G
9 |; O3 v$ }& |# c0 k 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状+ Y# F" [* z( I0 K! ^
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. S% J6 c0 X5 h7 m( u( M鸽肉
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* i' r& Q" a; k! w7 W& l, f 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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+ }* j$ i6 [, s( h! d: k将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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% N# h/ T6 o4 t! r鹌鹑
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. g# E/ _, B0 n m! Q1 B, E 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。6 Z# g: G @' F1 ~0 o o
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男子经常食用可以改善精力，提高性欲。7 B5 a" m- T% e" |" u, F! E3 ]% \
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羊肉
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。- D. z' C. a! l0 G
1 R \( M1 U% X9 K% K* E C+ N3 v不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。$ _- b" X% C2 n' R
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* `8 q) U. G" B7 N; V) e狗肉
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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5 w* ]" p, U' z$ y但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
