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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。
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& W' R/ H/ r5 F下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
?' n$ e Y5 c/ Y: L3 d3 j 泥鳅2 L, `( E3 z7 g1 a# x0 ?5 r
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" J# p1 d# S7 P8 p4 s6 ~* S 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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$ J% U0 q6 m1 F& g2 O/ {! P+ }成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
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0 _- d5 e' q( I( H驴肉
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! m7 n& ?* y7 o 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。6 B3 F/ \6 o) F& @8 z9 w
' d. ?5 d; O: {2 u( _1 G* G 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状2 K* V& J- ], W0 I! a. V% `
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鸽肉
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。/ ^" Q; B S( t1 q6 @! _
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1 Y! i J- Z' ^鹌鹑: J- u( s$ S$ M; d& F( R- Y: p6 H
% D$ i2 I+ N9 f# Z# v 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。. i9 h% \8 G8 z0 R# J
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男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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羊肉
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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. ^, J- A, D) F狗肉
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' y6 v1 w" M9 j% {% M" f0 n$ F, M. ? 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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5 @. L' T4 O8 m# C) j. |, o但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。* x* w) q1 x3 |% l- C
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
