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导读:许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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|! z! f& d& ]2 I成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
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驴肉! \8 g- i$ W; m% Z6 t9 o, }
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俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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0 k; \* P6 T& k# ~ q# `鸽肉
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鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。8 h+ x( L% L. O ?
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。6 h3 f8 m" x; ]& t& F# p
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: S- M! N' `9 H: b: R鹌鹑# U9 b4 g, }& o$ |
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。: @) e0 ?5 W4 Z' r# R- e$ q
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男子经常食用可以改善精力,提高性欲。; s* }) n/ }( X- J: [0 p4 k
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l! ?) F" t8 Z7 d羊肉% ~* d/ z, L0 P: Z; S/ t) O
5 X6 r8 w; ]; N 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
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不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
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狗肉! w& U, t# v. Y ?
. p/ ]$ f s7 T$ K 在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。2 @1 B1 K) [8 O" |: D1 X
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