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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。
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1 a( ?4 P2 m6 d, m/ R下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。: O" E5 h0 _# p4 j2 _, U U
泥鳅, G0 A2 W; U) e9 i* \5 K$ F
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。" L7 f5 T, ^% p' F7 m0 Y$ C
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成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。( ^1 K) S1 H) e% K& Q
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. n# ^2 F! f$ j- `' O/ Y. e) H4 h0 v驴肉, V& K0 ^9 O/ K8 p, r4 C2 A5 b
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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8 Z. T6 \! b% W! H- e 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状
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鸽肉2 Q4 P& H: k+ P
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。2 }. ]" v, s1 T
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。& K3 q0 l1 E3 o% X: @
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; p1 s4 ^. k/ K: q* f鹌鹑- C4 `+ H: i7 X8 U8 d7 o ~
. N% D7 c K( V& ? P6 Z) A 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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" |5 q* W/ s0 S1 h男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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/ B( L; |0 h1 b% P$ r1 Q羊肉
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2 u, H6 }" J5 H' k: q! S1 l 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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% X/ z/ M$ v& e/ i* ?( Z" \不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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狗肉. w$ }8 g) W9 o& Y; A: F3 h
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
