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导读：许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。
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下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。
5 R8 U8 y. F9 E8 u, D 泥鳅4 v$ D1 ]- j- s; m% n
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
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& {0 r7 b! |) O8 Z8 ?! T+ Y% G, u, H成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。% W& Q8 p& l! a) c p
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驴肉
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M+ R9 L2 h) i5 _: n 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。; H: V2 ~% S( \- B& w! T
5 Z( b. v$ g9 q8 S0 `6 A& z 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状7 {2 |9 {. z! x5 d* `3 }
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鸽肉' I5 P- _& H3 e
3 _; ?" \/ P" m) h! k% O" f5 p$ t 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。, ?! Y% r6 ^0 S* J
+ a3 d( t8 O! V/ P8 A4 ]4 _2 U将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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鹌鹑
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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男子经常食用可以改善精力，提高性欲。* C3 R; y) q1 O! [6 y
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2 g% V) V2 G6 ]. {羊肉1 s/ d) X. d' r
, [% K8 e- O H& N" U) C( n; ~& E 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
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不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。% j8 h$ s, u/ V& T( Q4 Y8 n+ O' h
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狗肉
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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- {) r! w; ]" C2 s8 e但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。
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狗仔卡
发表于 2013-1-29 02:03:50
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发表于 2013-1-29 11:10:11
