春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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% E0 N8 r7 f- @; R　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素% {2 e4 ]5 J0 f: W
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　　排骨山药汤# d8 t3 q) J+ K; _. s L! T. X
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　　材料
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/ V, I% O: X$ `/ D9 @% v" t　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。1 E, T3 {0 t, \, c" a% p( o8 E" ^

7 p. }( T6 n- z) L) M　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。7 @5 l2 @, M! D5 \, _/ A: `2 p) X( B
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　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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