春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤2 K% l. u" A$ ?- P% T; \" j
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　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素) G) `2 f* }. V1 T+ Z' q8 y7 j

1 z, |3 h" N/ m* @  S/ }　　排骨山药汤
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　　材料
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, g4 M, P' ]: W& G　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法
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  y) Z+ B: t3 c3 g　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。& X' ~' Q5 r* A( e" K( x
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。& _6 T3 a6 |1 x2 C

& Q1 J  K9 J- S5 C" f　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。, {" D% ^5 L9 k! z" `4 _
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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