春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素* v5 k! e7 B% n0 R& f2 Q1 L, O. X

  G% I- b, v$ q0 A' M4 E& p　　排骨山药汤
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　　材料" [9 k) p* F, a7 v, m: r5 ~2 X$ ]
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋1 [; e3 u. u5 P8 C2 i) X9 h

1 C" F: K- S1 A; F9 |; E6 A　　做法% x2 Q9 ~9 R- j" a, L4 x6 t. R! }
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。9 I, G; p5 V. |* ^" {
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。% v* Q3 Z3 w. S5 V! P1 r
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　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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