春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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9 |/ h: b- T3 W+ o  y, f　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素) h7 ]( F) Y$ [4 W- C
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　　排骨山药汤
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% _+ L# U) Y! W% o- U　　材料- }8 P& x% t  k- }) ~) q) x

. {3 b! u  ]: ?$ O8 }6 ]　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋, I$ ]1 T! ~2 j& Y% R: ]$ `
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　　做法! C& H: X# U$ o" D! f3 e& H% p" N
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。  Z9 k. D5 T( b: Q" N
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。
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: ~% z4 V) y+ b) p　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。3 u6 Y: o. U- I( f! f) X

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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