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韭菜在中国古代称为壮阳草 P9 H/ _( ], |* ], }4 M7 c
洋葱是唯一含前列腺素的植物(生吃更佳)
' W- V. W, Y$ x9 C: t# K 壮阳、滋阴、优生的功能性粮食:燕麦、小麦、玉米、薏苡仁、粳米、黑芝麻、大麦米、黑豆、小米、芡实% S* k1 |: Z! @: S
壮阳、滋阴、优生的功能性果品:莲子、胡桃仁、桑椹、葡萄、荔枝、香蕉、金樱子、苹果、龙眼肉) U! p8 i/ [* g) R5 ~' s* t
壮阳、滋阴、优生的功能性肉类:猪肉、牛肉与牛鞭、猪肾、狗肉与狗鞭、羊肉与羊睾丸、鹿鞭、羊肾、驴阴茎
, h5 k. Y; P' C1 l% Q1 G# X 壮阳、滋阴、优生的功能性水产:海参、泥鳅、牡蛎肉、蛤蜊、虾、淡菜、海虾、鳖肉、乌贼鱼 |
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