滑蛋牛肉盖饭

月下流星

滑蛋牛肉盖饭
0 i6 Z8 o4 U, p/ v
) m: k5 @  E5 m! F1 C' `1 j( U主料
牛里脊120克        鸡蛋3
5 }, g& l) A9 l5 p# z9 R& P淀粉少许        蛋清一些
辅料
1 O1 ~$ d9 k: i1 m; p3 q( z
盐        小苏打
生抽       
滑蛋牛肉盖饭的做法步骤
1. 牛里脊逆纹理切成薄片，加小苏打、蛋清（从配量里取1小勺）、盐1克、生抽、白糖、鸡精和淀粉拌匀，再封上1大勺油，上浆30分钟
1 `6 L5 R- Q* S2 [2. 鸡蛋打散，加盐2克，用1/2小勺淀粉+1小勺清水调成水淀粉，加入蛋液中混合均匀；
3. 热锅冷油滑炒牛肉片至断生变色捞出，沥净油稍稍放凉，与准备好的蛋液混合；
4. 炒锅必须洗净，同样热锅冷油，倒入蛋液后，用铲子将凝固的蛋液向上推，让未凝固的蛋液流下来再向上推，至大部分蛋液凝固成布状便可出锅，盖在盛好的米饭上，撒上芹菜叶碎即可

ayo

口感一定很嫩滑吧，支持！