介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

( `* A$ t- n* a& x8 _8 B/ j" s         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。
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5 B9 ]2 V: ~3 K$ h( X" Y) b, Z        【芹菜汁】                
: [# H$ z/ q* V  j) o0 g配方：        鲜芹菜250克。
/ h2 K& s3 U/ N7 I* q- ]1 }制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
* Z- [* h( P- Q9 x0 x; Z功效：        清热利湿。
用法：        每次15毫升，每日2次。
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2 e: i  v# G9 W/ E4 b* l7 g- n4 I        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
: X+ ~# ^+ \+ K& X5 ?3 e1 U. X功效：        健脾益气，养心安神。
; g( a; \/ r* W% K4 z( k9 ?( }用法：        随量服食。
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        【薯蓣粥】                
配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
- K$ A, i9 B7 ]3 p- z4 P4 ^* ?制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
7 C; I* \$ \# c4 x4 A, ^功效：        健脾益气。
( N9 ^& l6 Z" s" }用法：        可作主食用，最宜常服。

" ~# w  S# Z0 K8 L& w' }# j) @, H" h7 v        【麻雀虾仁汤】                
9 Z. O, A4 {/ X1 D1 p: \2 M配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
4 Z' Y6 m( I% c* _1 T( K, U# X: x制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

0 Y7 s3 W$ Q+ x8 ~* r( G        【红烧狗肉】                
0 n0 d, f- T) j( k- q0 C' L7 w配方：        狗肉250克。
. h$ Z; J2 L# g% ]& }制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。