介绍几款改善男性健康的食疗菜

qzwsb1990

     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
" M% W! x6 T: A* }- B3 p8 x4 @9 N
( m, n7 V" \, Z         【泽泻粥】                
5 s2 n  X% L* v5 K5 K配方：       
) D3 [! G$ ]' F) c' Z制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。

1 r3 y& x4 R) t; r1 o        【芹菜汁】                
配方：        鲜芹菜250克。
) U/ n/ K- {7 b2 o制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
' B9 z0 {( H4 A% \5 y6 r+ v  S用法：        每次15毫升，每日2次。
. r9 A& ?* X* a& I
" f8 y+ o: @: Z7 y/ a3 i# n; u
& C2 A* x2 G1 u. b% A8 p        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
/ U0 G( D% }/ V& w6 N( x, \制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
4 `2 W) D& K. d. l0 {, w9 K用法：        随量服食。
5 q" Q$ P2 A/ S1 P

        【薯蓣粥】                
配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
4 q2 r! T, _) n% v  L4 Y" y制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。

; b1 h6 m  h4 [5 p        【麻雀虾仁汤】                
( N: M# v" }# U) H+ n配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
& L8 A; }' {/ k+ T# k) w0 L3 m( K用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
) D" a' R" Y+ m8 j3 ^2 z  X! @
% e5 P4 j/ E4 e; @  S        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
: @  V) K, a" z: |制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。