介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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' {$ i* L" ?, j- b5 s& K         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。
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        【芹菜汁】                
6 I0 o% g- v9 |: k; R配方：        鲜芹菜250克。
: r  C" f" P' q6 z: y3 V2 U3 Q制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
0 y9 \4 V7 o- _用法：        每次15毫升，每日2次。
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. c2 G7 g/ W7 ?- F, X& t0 E        【百合莲子汤】                
8 ]$ N& E: `3 M3 ^* y. M配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
; b* V6 D% }, ]/ x制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
1 B* b6 [! N3 |: J8 [1 K, W( m& Z用法：        随量服食。


+ t: \7 `. C! p) E% N7 v        【薯蓣粥】                
配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。
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        【麻雀虾仁汤】                
) v+ Z7 j- v1 M; V9 p3 u- w' e配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
: O% l4 R+ w& _, v1 }功效：        补肾阳，填精髓。
/ S" s) I# x; K$ n1 o' V) t用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

        【红烧狗肉】                
+ l9 \) c" q2 |, x' Y( z8 ^( l配方：        狗肉250克。
" Q" @+ w) W( P! Z制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
$ Q, F# y, A7 |8 \# o5 a! K用法：        佐餐食用。