介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

         【泽泻粥】                
9 _; e9 N6 c& h: }" X2 C5 ^7 [配方：       
. F1 c, Q2 E* F! @  \) Z制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。

1 R: y$ m7 \9 I/ u7 V        【芹菜汁】                
配方：        鲜芹菜250克。
" a# I- f  ^+ @  F' W制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
+ @2 }4 }1 ~' x* h  k' V& Z% `功效：        清热利湿。
! m. [; e1 y# ]- z用法：        每次15毫升，每日2次。


        【百合莲子汤】                
& N6 G/ B- ^: ]1 Y配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
2 H' i4 ]. ~6 j" q5 V用法：        随量服食。
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: h$ |! y' u+ Z        【薯蓣粥】                
/ \4 g/ \9 a) `/ ^* [配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
+ O% ~. f' O) A. o2 S  K制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
+ I& J. k  N8 U- q5 F* c4 w用法：        可作主食用，最宜常服。

        【麻雀虾仁汤】                
1 Q, z" c* w) V$ S" X) [' j6 g配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
' ?/ E' S* ?' s" a' w- G制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。
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5 ]( u" a/ {. n, e% M/ U        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
" A5 q# r" A; f7 H功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。