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介绍几款改善男性健康的食疗菜

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发表于 2015-12-5 09:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法,阳萎是指成年男子有性要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚,不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多,但临床上除少数由器质性病变引起外,大多数由精神心理因素造成,如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度,精气空虚,肾气亏耗;或因思虑伤神,心脾受损;或伤于恐惧,肾气不振,肝气不达;或湿热下注,宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。. s; W$ ?2 Z! a. ^0 j$ l
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         【泽泻粥】                
& b' h0 l% o! f8 d9 Q/ j配方:       
1 D! M, i2 f. p2 O5 }制法:        泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。# `. g1 A) Y) {* ^! {
功效:        清泻肾火,健脾利湿。
- f. H% h: m0 r/ }: j4 O& z$ B用法:        早晚服食。
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        【芹菜汁】                
0 ~$ w3 \6 N! s- l2 U9 O4 O5 c1 s+ l配方:        鲜芹菜250克。$ `1 X# J6 s6 ?) r, W
制法:        将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。
. i# a, V; E! ^5 e: m% y2 w* q功效:        清热利湿。% _! e. w4 Y0 U0 p
用法:        每次15毫升,每日2次。
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. V( o% V8 W5 z6 [0 g5 z        【百合莲子汤】                
7 ^. N3 U4 l- T% z配方:        百合15克,莲子15克,冰糖适量。- t- ]8 f% e0 ?4 C  ]* u
制法:        莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。
. U( A5 x& j" B功效:        健脾益气,养心安神。  Q7 _3 R1 r6 s
用法:        随量服食。0 J1 A+ {  R% G2 f' l

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3 t& ?; u1 I* Z  p        【薯蓣粥】                 0 [9 P% a+ c1 `
配方:        淮山药100克,白面粉100~150克。. k2 @, r  x' i( Q5 F' V  S' k1 ~$ a8 P
制法:        将山药洗净,去外皮,捣烂,同面粉调入冷水中,煮熬成粥糊,将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
2 I9 b6 Q: D5 a( ~功效:        健脾益气。- n0 W" |9 s5 k
用法:        可作主食用,最宜常服。
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7 i0 M7 @7 g& T9 Q        【麻雀虾仁汤】                 6 c1 o6 C& _$ j/ e
配方:        麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。
5 |( f' Z1 d) }) h+ F2 [1 x制法:        麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。& L# W5 l  `) G5 Z8 `; k
功效:        补肾阳,填精髓。
3 u- u& ~$ Q( a用法:        食肉饮汤,隔3日食用1次。# n: [6 z" ]8 e6 R

8 ~! Z4 k5 {3 P  a+ \- ?" B        【红烧狗肉】                 . R% ^8 g. d" P4 Y' J# B
配方:        狗肉250克。
0 {+ e; U7 g% G$ f. D制法:        狗肉如常法操作,加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂即可。# T9 V: Y# I: y, b8 G, P
功效:        温补肾阳。
. r# Y2 P% Z' V6 S. y用法:        佐餐食用。
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