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介绍几款改善男性健康的食疗菜

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发表于 2015-12-5 09:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法,阳萎是指成年男子有性要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚,不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多,但临床上除少数由器质性病变引起外,大多数由精神心理因素造成,如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度,精气空虚,肾气亏耗;或因思虑伤神,心脾受损;或伤于恐惧,肾气不振,肝气不达;或湿热下注,宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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# s7 W0 p' ?7 p) E" {: H: z! q+ P         【泽泻粥】                 7 b8 _0 q# m- c( T
配方:        * E8 ^2 W0 p5 a% R" w% q; {
制法:        泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。3 w) j1 z& e/ m, ~
功效:        清泻肾火,健脾利湿。
% r% Y8 \  O# h- C" |用法:        早晚服食。3 B% ~9 B6 M/ u" d
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        【芹菜汁】                
- V! \7 ^& i- X配方:        鲜芹菜250克。
/ J1 F# F) j+ s: T制法:        将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。/ y1 C. ^( U1 `
功效:        清热利湿。$ ~$ R( L7 b. X/ Z- n+ U* i
用法:        每次15毫升,每日2次。: R* c* Q8 p: T" ?9 N% {  H

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! Q# G% c) o( J4 b6 c        【百合莲子汤】                
& `3 z3 |- \5 v. E配方:        百合15克,莲子15克,冰糖适量。
8 y6 s5 F0 I* Y0 P制法:        莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。5 v& f7 g" R3 r# a8 A
功效:        健脾益气,养心安神。5 {4 A) {- i* b! X8 y* b
用法:        随量服食。' ?( X, r) s# m, |) Z7 ?4 x: h0 i

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        【薯蓣粥】                 ! E. R: Y# x  t+ F' J, s
配方:        淮山药100克,白面粉100~150克。
- }, \( u! v9 a, o7 x+ ]9 \: Y制法:        将山药洗净,去外皮,捣烂,同面粉调入冷水中,煮熬成粥糊,将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
6 g- L5 D9 g) ^- v$ U, V  G4 p; D" P功效:        健脾益气。
5 w+ I8 P0 c7 d5 o" G用法:        可作主食用,最宜常服。
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' H' M* O) J- q5 @" p# ^9 q, Q) ?7 R        【麻雀虾仁汤】                 1 [% y$ d/ ~( M2 Z# @# J
配方:        麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。0 K3 r2 o* O; b% Z2 u" s) i- i
制法:        麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。
2 |/ |: a1 }1 Z4 h, g7 [功效:        补肾阳,填精髓。2 U% q8 `. G- U% M) v) j/ f/ `& O+ N
用法:        食肉饮汤,隔3日食用1次。
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        【红烧狗肉】                 " G8 Q2 Z1 S/ y1 h2 b) R
配方:        狗肉250克。
, z+ i/ }. ]  x# S( f: {* f: z3 X7 g制法:        狗肉如常法操作,加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂即可。
7 h, Y3 s; V7 Q+ |- S功效:        温补肾阳。% ^  l" v( t6 K2 P" s$ A
用法:        佐餐食用。
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