介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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$ W. `6 n3 H/ x* g, j3 |         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
) P4 r6 w. |. K" k+ B功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。

. L3 t% [! `' `8 L6 `        【芹菜汁】                
3 h5 E0 H- D7 L( G配方：        鲜芹菜250克。
% R% d, W3 R6 b9 R& q2 D1 Z制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
功效：        清热利湿。
5 h7 `, P3 r4 E" ?1 U用法：        每次15毫升，每日2次。

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        【百合莲子汤】                
配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
  u# X" O4 j3 [, V制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
. B, z6 z) r7 r2 l7 h& I' }功效：        健脾益气，养心安神。
用法：        随量服食。
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3 E4 V, T0 b. @8 s9 g        【薯蓣粥】                
8 A& Y- A9 U: F( E配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
/ ~9 Y$ W* v) U) O8 r功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。
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7 ?1 t( r  V" R5 e" C" E        【麻雀虾仁汤】                
  N# z  o! l# k- R/ y  h- g# Y8 m, N配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
9 e# Y( F6 J( M制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
功效：        补肾阳，填精髓。
4 N, d7 v& u6 ]用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

% Y1 s0 P; `) k  r1 E6 D% W2 s        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
+ q1 u& I; U) H8 B5 @( [4 R' o! @7 ^制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
用法：        佐餐食用。