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介绍几款改善男性健康的食疗菜

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发表于 2015-12-5 09:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法,阳萎是指成年男子有性要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚,不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多,但临床上除少数由器质性病变引起外,大多数由精神心理因素造成,如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度,精气空虚,肾气亏耗;或因思虑伤神,心脾受损;或伤于恐惧,肾气不振,肝气不达;或湿热下注,宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
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8 M+ H- L' w: Q8 p; I4 _         【泽泻粥】                 : |6 [% |: z2 L( N' Z
配方:        4 H% x( b' [8 L: c
制法:        泽泻晒干研粉,将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉,改文火稍煮片刻即成。/ L# d7 ~& C& [3 a7 x$ V& }7 O( i4 ^
功效:        清泻肾火,健脾利湿。
% Q1 R) o) O/ [) x用法:        早晚服食。
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        【芹菜汁】                
3 }: P, s  ?" {! K8 E8 p  A配方:        鲜芹菜250克。
9 A, C5 u6 g$ ?: M3 A制法:        将芹菜切碎,绞取汁液,加白糖调味。
2 [# p: k# {' K0 Q功效:        清热利湿。; o5 E& ]/ ^! t1 r8 u1 }' N6 ?) _0 {
用法:        每次15毫升,每日2次。( f1 J+ n, q9 V4 u
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        【百合莲子汤】                
8 y( I! O0 h* Y6 T. W8 W9 H0 Q配方:        百合15克,莲子15克,冰糖适量。; ^& x( G1 j3 O5 a0 ]5 x* Q% J( s& c7 B
制法:        莲子去心,与百合一起加水适量煮至烂熟,入冰糖调味。
9 u4 }" H0 F( p7 k功效:        健脾益气,养心安神。
; d3 H2 G% h" X% k* z/ L$ ^用法:        随量服食。. `5 ?/ K& B' x  {# y
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        【薯蓣粥】                 2 x7 w) N( Q" S: F
配方:        淮山药100克,白面粉100~150克。
: f. ~6 Z5 X; l' a6 x. f制法:        将山药洗净,去外皮,捣烂,同面粉调入冷水中,煮熬成粥糊,将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
$ b' ]: q' ^" W* x( R* D9 g功效:        健脾益气。2 P6 N1 @* P$ o% w9 P- M9 P
用法:        可作主食用,最宜常服。( r7 ~! F$ a& O2 h* g9 \

7 G/ Z- U; N0 T/ J$ V; }6 w/ ~        【麻雀虾仁汤】                
* Q% q' K) H9 ^配方:        麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。
+ ?, r/ q& \1 x. I, H; a& _制法:        麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。) A' k, f) O. E
功效:        补肾阳,填精髓。1 e( }% V/ W) j: Q$ G) q! I4 X
用法:        食肉饮汤,隔3日食用1次。
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2 y" _' y2 P0 }7 p# C        【红烧狗肉】                 ! s2 J& b; J3 A& C) n* j, ~
配方:        狗肉250克。
4 j5 i: k. M- t制法:        狗肉如常法操作,加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂即可。  d" y2 E$ T) V+ |6 Z  P
功效:        温补肾阳。: h* a+ Y3 z6 K* _
用法:        佐餐食用。
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