设为首页收藏本站

华同|华同社区|华人同志|华人同志论坛 »社区 › 【华同阳光关爱工作组】 › 健康面面观 › 怎样才能让大腿粗壮，屁股结实饱满呢

黄金广告位联系EMAIL:[email protected]

黄金广告[email protected]

返回列表发新帖

查看: 2391|回复: 7

怎样才能让大腿粗壮，屁股结实饱满呢

发表于 2016-6-7 08:01:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题。。。。。

回复

使用道具举报

发表于 2016-6-7 10:53:58 | 显示全部楼层

深蹲深蹲深蹲

回复 

使用道具举报

发表于 2016-6-7 20:07:31 | 显示全部楼层

哈哈，深蹲深蹲深蹲

回复 

使用道具举报

楼主| 发表于 2016-6-7 22:36:11 | 显示全部楼层

不管有用没用，先谢谢楼上两位。。。。。。。

回复 

使用道具举报

发表于 2016-6-12 09:58:00 | 显示全部楼层

健身房多锻炼一下，有相关的指导

回复 

使用道具举报

发表于 2016-7-16 06:46:59 | 显示全部楼层

现在意识到了，有点晚了。每天坚持蛙跳吧，

回复 

使用道具举报

风吹蛋儿凉

发表于 2016-7-24 22:48:14 | 显示全部楼层

锻炼腿部肌肉

回复 

使用道具举报

发表于 2016-7-27 07:20:12 | 显示全部楼层

深蹲、跑步、加强营养

回复 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-11-17 08:55 , Processed in 0.071046 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表