作为一个0，体质太虚，经常很快就出来了，怎么锻炼？

相见恨晚的 · 发表于 2017-12-3 16:14:54

和男朋友交往1个多月，我是0，每次都是他插进来几分钟，我就控制不住射了。刚开始的时候他还很高兴，我也夸他厉害。但是后来我时间越来越短（最近的几次插进来2，3分钟我就忍不住射了）。他每次都不尽兴，说我是绣花枕头中看不中用。我每次都很努力的想憋住，但是忍不住啊怎么办 T_T 有一次我射了他还是按住我一直插（我力气小斗不过他），一直插到我第二次射出来浑身发抖他怕出事才不得不停住。我买过一些补肾药来吃，但是感觉吃得越多射的越快，最近几次简直是进来动几下我就想射，拼命憋住都才2，3分钟，不吃还好一点。我这种情况该怎么锻炼才能把时间控制久一点呢？是要怎么锻炼还是吃的药错了。

totolo · 发表于 2017-12-4 00:30:59

你男朋友是不是鸡巴大

nanren · 发表于 2017-12-5 10:28:56

这说明你早泄比较严重了，不要自己随便乱补，建议你去看看中医，你的问题不是一天二天才有的，所以你要做长期的坚持才能有效。

天马射手 · 发表于 2017-12-5 22:31:56

分散注意力，做的时候

tangtangjun · 发表于 2017-12-11 11:01:52

你是0为啥还怕射呢，射呗

岌岌 · 发表于 2017-12-24 22:58:09

我每次被草时，屁眼里酸酸涨涨的，JJ也是酸酸涨涨的，但JJ却并不很硬，他射进后，每次他给我的JJ含到嘴里我马上就射了

最爱性交 · 发表于 2017-12-28 11:16:36

早泄，说明你平时撸多了

smhy520 · 发表于 2018-4-4 19:34:43

撸多了~！！！

我都为 · 发表于 2018-4-14 09:01:52

早泄对于小0不是啥问题啊

568093233 · 发表于 2018-5-25 13:24:41

深蹲俯卧撑跳，连续100，每天练吧

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