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楼主: 007chris

请问下有没什么办法可以使屁股变翘,好看

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发表于 2006-3-10 18:07:02 | 显示全部楼层
去练瑜伽啊,呵呵。
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发表于 2006-3-11 00:50:26 | 显示全部楼层
原帖由 xtl110 于 2006-2-25 05:02 PM 发表
, w1 K6 D! g! j5 g+ f建议问一下小S ,觉得她的就超翘

9 \0 S, n1 I/ Q% ?5 j$ K8 k就是噢,小S 有专门的夹臀操.....这个很管用; C2 |# g: X' s9 ]% G- Q: Z
小S随时都在练...
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发表于 2006-3-11 01:10:56 | 显示全部楼层
哈哈``无所谓了
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发表于 2006-3-11 06:55:12 | 显示全部楼层
多做0哈4 V. ~. a! D  L9 p5 [! y
嘎嘎嘎嘎嘎嘎
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发表于 2006-3-11 20:24:20 | 显示全部楼层
走路!让腿用力!倒立
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发表于 2006-3-11 21:16:58 | 显示全部楼层
收腹,臀部加紧,效果很明显
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发表于 2006-3-11 21:43:28 | 显示全部楼层
多练习下蹲
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发表于 2006-3-25 12:27:03 | 显示全部楼层
蹬山和跑步半年该有些效果
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xiaozhuzi 该用户已被删除
发表于 2006-3-27 17:11:50 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2006-3-27 20:36:06 | 显示全部楼层
Orz 7年
" n9 ?- [" G7 `7 ~+ w走路的时候一定缩肛
  U& H. ]+ r- k$ E  C* ]9 Q) f9 h3 Z2 z这样不太久就可以提起来了
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