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现在要和大家一起解决讨厌的痘痘,首先自我介绍一下,我是医院皮肤科的医生,从医已经4年7 r6 O6 _/ U' \* |
了.废话不多说了,言归正转..
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; Q5 r7 a: Y7 Z- O' |& [教大家一个简单的方法治疗痘痘,曾经我也使用过,效果奇佳,是我自己总结的秘方,不外传的哦.嘿嘿.
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首先清理内在毒素,有毒素才会引起脸部毛孔堵塞,细菌大量繁殖,脂肪酸形成,痘痘产生..! a5 t0 F8 _5 }% g) n* H' j
! J) X' R" ^1 N. k1 l5 Q* b0 n3 E可是怎么样清理毒素呢?呵呵,非常简单了啦..- M) g1 i) ], ?9 A
" }6 G5 @. S9 R螺旋藻每天16片,早晚各1次,帮助你调理胃肠的,肠道通畅了,毒素消失了,痘痘自然就消失了...
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& m. I* h7 s0 a3 i+ E. P3 w) d光有内调还不够,保持皮肤清洁是很重要的,选择深层清理毛孔的洗面奶,使毛孔通畅,偶尔做做面膜也不错...+ P9 e" R0 q9 T3 d
* c. ~4 w5 m! Q关于痘痘的患处,我们要怎么处理呢?记住不要挤压,尽量不要没事去摸它.越摸越大.
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我推荐使用李医生的神奇暗疮水效果还不错.
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1 A0 g0 n6 t$ {9 P9 v; n个人也要注意不要工作压力太大了,适当给自己放松对身体很好的,对皮肤也会很好哦.; `8 z8 ~' k7 D( A; |" D
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多吃水果,蔬菜...' p6 C A. d/ }. a
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保证充足的睡眠,喜欢熬夜的朋友晚上尽量就不要熬夜啦...
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心情是决定痘痘的重要因素,不要和别人生气,以前有听老人说过,生气是拿别人的错误惩罚自己了啦,所以我就不爱生气,嘿嘿.随时保持平静的心态才好嘛...' Y* I1 R9 m% T7 M
8 i, H, t- b- X$ g' a: m _* o还有就是油炸和辛辣的食物还有海鲜尽量少吃哦,这些都是可以让你的痘痘快速生长的东东,记住哦.以前我超爱吃KFC的炸薯条,现在都忌了..- ]* }- U5 {; b
$ v* Z" e8 V: m: d1 Z/ t" \脸是我们的门面,眼睛是心灵的窗口,眼睛再漂亮,脸上都是痘也没人喜欢,对不?做为一名医生,看到你们漂漂亮亮的脸蛋,我也会很开心的... |
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