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现在要和大家一起解决讨厌的痘痘,首先自我介绍一下,我是医院皮肤科的医生,从医已经4年
1 o4 q$ | A9 }& M! B& L/ {了.废话不多说了,言归正转.." s! \$ F G0 T% X9 ^
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教大家一个简单的方法治疗痘痘,曾经我也使用过,效果奇佳,是我自己总结的秘方,不外传的哦.嘿嘿.
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首先清理内在毒素,有毒素才会引起脸部毛孔堵塞,细菌大量繁殖,脂肪酸形成,痘痘产生..
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9 y+ g# I. J |2 O可是怎么样清理毒素呢?呵呵,非常简单了啦..
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螺旋藻每天16片,早晚各1次,帮助你调理胃肠的,肠道通畅了,毒素消失了,痘痘自然就消失了...7 ?% {. K) v- P5 ~' C' ^
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光有内调还不够,保持皮肤清洁是很重要的,选择深层清理毛孔的洗面奶,使毛孔通畅,偶尔做做面膜也不错...
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关于痘痘的患处,我们要怎么处理呢?记住不要挤压,尽量不要没事去摸它.越摸越大.- b, Q8 a3 Y6 C- Y
; }+ X+ M5 L, ?( Z4 c我推荐使用李医生的神奇暗疮水效果还不错.
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个人也要注意不要工作压力太大了,适当给自己放松对身体很好的,对皮肤也会很好哦.( h& t) X8 C' X% P2 _# d
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多吃水果,蔬菜...% `. O& u" k3 N5 t( F
) R7 E+ ?9 W4 _* J1 N2 ]保证充足的睡眠,喜欢熬夜的朋友晚上尽量就不要熬夜啦...) ]7 i% E2 g' M% B2 {& j
/ W! B$ n! h& x( f# r心情是决定痘痘的重要因素,不要和别人生气,以前有听老人说过,生气是拿别人的错误惩罚自己了啦,所以我就不爱生气,嘿嘿.随时保持平静的心态才好嘛...
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& @) H0 R4 J' O7 U还有就是油炸和辛辣的食物还有海鲜尽量少吃哦,这些都是可以让你的痘痘快速生长的东东,记住哦.以前我超爱吃KFC的炸薯条,现在都忌了..- h1 z' ?( M# G
, F' m) R0 F9 D) i# b脸是我们的门面,眼睛是心灵的窗口,眼睛再漂亮,脸上都是痘也没人喜欢,对不?做为一名医生,看到你们漂漂亮亮的脸蛋,我也会很开心的... |
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