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发表于 2006-7-6 19:24:13
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我一直有和楼主一样的苦恼$ _1 z6 [6 t" C
也许胖的人觉得胖很痛苦想变瘦9 Q, s9 U% j, I# v0 p6 ~
可很瘦也不好的2 x7 F8 o, {2 y8 u) D
而且一直感觉增肥比减肥难
% V# n7 y, M- R8 Y我觉得想胖最有用的方法就是吃
: y/ ?. a" Y: h- c U多吃，吃高热量的
6 J: ~/ w z) E. s* w同时一定要有好的睡眠和好的心情4 ?: K+ C4 L! p8 L% Y
再有一点就是和减肥一样5 A: G7 E; j: N% [ N1 x' N
一定要持之以恒地坚持
( \+ V6 |3 v* W/ e& m& j7 Z% H9 A) @不可能短时间之内就能长多少斤的
! t) b) v& z0 z1 K0 c我就是用这种方法. e' n$ S2 W! b
以前一直觉得我可能永远都这么瘦了$ i: m& P. u; t8 }
可现在见到我的人都说我比以前好多了7 I" L {1 W, k! q9 a0 ]6 N
我想再增个5公斤就很标准了& a+ n1 S* {% s/ g
楼主加油！！ |
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发表于 2006-5-27 22:00:49
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