青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。 , G7 D. c( d9 ^ 8 S% S W2 p6 u) N9 x( }) b' A. A
1.肝胆:位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。 ( B& O/ W# k% P- B( D 0 x! S8 }! J- D0 d. l2 k \5 J) v 2.尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。- a$ @+ B; G4 O
, A C+ P: V! e- g* C/ E) k. L
3.膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。" a! c& t& o5 ~4 |: {
* H/ j9 O5 Z0 A
4.输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。( c D" F1 G2 q8 x/ {- W; U