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韭菜在中国古代称为壮阳草
3 |4 v+ }, K0 A' ]7 _# j8 {8 D! w$ J' r洋葱是唯一含前列腺素的植物(生吃更佳)2 B( m5 D! b% z6 Q8 w( V6 \6 t& v
壮阳、滋阴、优生的功能性粮食:燕麦、小麦、玉米、薏苡仁、粳米、黑芝麻、大麦米、黑豆、小米、芡实
1 M3 E( ` k8 }$ Y& a壮阳、滋阴、优生的功能性果品:莲子、胡桃仁、桑椹、葡萄、荔枝、香蕉、金樱子、苹果、龙眼肉$ w f- v2 \, q
壮阳、滋阴、优生的功能性肉类:猪肉、牛肉与牛鞭、猪肾、狗肉与狗鞭、羊肉与羊睾丸、鹿鞭、羊肾、驴阴茎
) ~) i; }6 `, y, _1 Y% H" _$ E壮阳、滋阴、优生的功能性水产:海参、泥鳅、牡蛎肉、蛤蜊、虾、淡菜、海虾、鳖肉、乌贼鱼 |
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