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吸烟男士5点注意

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发表于 2006-7-14 00:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
吸烟有害于人的健康,已是不争的事实。尽管大部分烟民都明白这一点,但是戒烟却不是件易事,如果能在吸烟的同时注意以下几点,至少可以减轻吸烟的危害。$ W, B+ j- h+ ]! p+ y* u( v" ^
   (1)不要在早起时空腹吸烟;
- k; F! Y% ~2 J. ]9 h   (2)平时多饮水,特别是多饮含有丰富维生素的饮料;
7 ?% k9 G1 O. t) w" e! ^$ m0 s. |   (3)保证一定的睡眠;6 t% \% L6 d  J0 F
   (4)参加体育锻炼;
1 \2 a2 ]9 a4 ~* `   (5)定期到口腔医院清除牙齿表面的烟渍及牙石。
发表于 2006-7-16 12:35:18 | 显示全部楼层
呵呵 我抽烟 但还好 这不是自己能控制的 我觉得要毅力很好吧   呵呵 可我就不是毅力好的人所以,,,,,
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发表于 2006-7-16 15:08:23 | 显示全部楼层
还是不吸烟好,本人就是很好的榜样!呵呵!
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发表于 2006-7-16 15:47:26 | 显示全部楼层
我都照做了............谢谢!!!!!!!
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发表于 2006-7-16 15:53:36 | 显示全部楼层
反正我不抽烟的,不喜欢抽烟的男孩····
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发表于 2006-7-16 16:32:31 | 显示全部楼层
哈哈,王菲信佛,所以我信佛,王菲抽烟所以我抽烟!!
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发表于 2006-7-16 21:00:30 | 显示全部楼层
呵呵,谢谢!
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发表于 2006-7-17 00:07:19 | 显示全部楼层
呵呵..抽了很多年了也知道不好不过戒不了了
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午夜幽魂 该用户已被删除
发表于 2006-7-17 00:31:33 | 显示全部楼层
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发表于 2009-2-9 22:21:13 | 显示全部楼层
抽烟不好。我一般不抽烟的。
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