找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 125|回复: 2

健康顺口溜

[复制链接]
发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜; z8 Y& k. z' j4 T8 ^6 t
. @/ f9 O, A! q7 m' [5 T

7 j; A0 m  `) B7 j) l/ ^7 X5 t  \; |+ c4 R" U
1、大蒜是个宝,常吃身体好& Y2 l! b" `5 V) s" x
- k% v7 i$ L) n1 O
2、一日两苹果,毛病绕道过 -
6 i- Q! i7 p: u! ~# Z/ ]4 l6 d7 s4 F/ v2 N9 T' |- W
3、一日一枣,长生不老 -' S$ h: ~4 f- U- a( o3 N

+ i7 N: r; E1 O4 I. I( I/ x4、核桃山中宝,补肾又健脑 -
: w+ ~( I! G0 l3 T0 U0 r5 x" Y- B
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -
: G' L" I$ U) `! I$ K0 A) ]+ l4 Z/ N2 L: Z8 j" u: {# b- ~+ b

! O# B9 B. W( @4 |) {1 }/ N. t5 G! L5 ~# v
$ y% H. l' x+ M; Z

; \. s7 ?6 l. {- C4 C2 l# B; m1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -
3 L( U4 V; w2 u' m6 n  x# T% s/ O9 D' y2 \! w
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -
6 z9 p8 e9 M3 c+ f" e" a6 m; ^
" b' {, Q5 \9 ^# `1 f+ S3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -- N/ a7 G) B8 m* `0 c  U

5 B+ z+ `) ?/ E* @4 Q# ^! L1 \4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -
: X2 g, V5 Q# C- [1 n" T% z# ?. n
) |) P, r+ e% E3 O5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
0 s# Q2 p* ^  A0 A" s: E% A: J- ?5 _* O

) N+ \% [3 r. w7 H. f
% @; p9 P9 H* N) z1 I" @
8 V" l, ~# O8 K* d
1 p, ^+ {, {# ?5 R1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -; ^, ~4 G0 k0 B+ V

" y( f" C/ z/ O4 j/ {: E* r( Z; _2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -
& A2 S: ?# _( V" V( ]! E7 Q2 _
  _  e- u( a* C  y" R% \  A! x* K5 J* w3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -+ @6 t+ n" X0 k% ^! t8 f
) n; }0 h- p- ]) \- `# Q, U' t
4、萝卜出了地,郎中没生意 -0 i; [1 @! `0 {6 M  E9 G' _
1 E9 ~/ \  ~/ O  I+ S) M. ?
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -
5 E) V$ f- N  }+ j0 x3 F7 }! p- G- r8 T/ }
$ H# ]$ V( T! e& H
+ ?: [' ~) Y* O, G8 G6 k% \
# Z7 e5 D7 Z! P3 ?$ `
' f& V6 j' @3 G+ |, q2 q/ R
1、三天不吃青,两眼冒金星 -, g. K6 u' W- {. D6 X& H

: N  M) l+ D3 r* z2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
' e+ V" B9 Q9 L- L! W% o! [. q" g$ e0 Y# O
3、饭前喝汤,胜过药方 -
% D& L2 a( z; |, k* S# M6 s' j3 g' `* ?* j3 N* x  V6 `
4、吃面多喝汤,免得开药方 -
9 [9 w: C% I! G' w+ @' }& m$ G0 E1 e: D( C& m* w) s3 [
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -0 C( z; l3 J/ g" m6 C/ }8 _

3 P7 x$ j& Q0 S
+ h" T; G" H5 n& s( k2 }# ?$ P
" a' n5 K9 h/ b# k. i: s, x8 S. H$ s6 D( W$ @* a

( C& X1 q& t& U5 s/ z; j# I9 \1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -) P' O0 _1 v) }4 v, n4 V; S
9 p3 w) K  L" u4 G! M
2、每餐留一口,活到九十九 -
- J% t7 \2 q: ^0 L6 f8 T! ~- z2 q  p
3、常吃素,好养肚 -9 p  j/ [  p; [7 b
& u( o, C: a& I8 h& o+ m" g
4、宁可无肉,不可无豆 -. D2 a1 i' c4 r: G7 q5 m

& v1 B4 K- Z) B0 A' ]5、吃米带点糠,营养又健康 -, d  @5 l+ @8 X9 a* i4 Q* e
# i* P4 o' R, W$ u9 M
( q* d( d/ P; ]" L7 q7 L* p
. l2 f8 s% \3 g6 T* d( Y; C

9 s) t. K/ n4 E: h. p; Y, |
; q; N, f% Z9 z3 [, I1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -
) e$ h$ h0 s# y( C' K7 U" b% R# l1 L2 G* S& R- ^! E8 q+ _
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -
8 _3 i0 d7 h- k0 r& a# G9 G4 G  |, \5 c/ U' S( c3 [8 l
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -  |4 ^$ i$ [" p# z+ v

* q* t/ n( X2 B4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -
% M4 M& [# B1 x$ e8 S+ R; r. p
! H5 J1 {( g7 m; f+ Q  x1 g5、若要百病不生,常带饥饿三分 -. [' b5 E" I8 e+ m
' y8 q2 l* q" f! O' d& R4 P
/ S$ k; x% C/ R. T9 W2 y" Y  }

, I& H5 _9 ]" C; g9 c; J
& o2 q& z/ t( M" r6 r9 ?' W4 Z+ s% ?
1、有泪尽情流,疾病自然愈 -6 K, V; t" f& {, g" `4 p4 Q& l
+ i6 p: M7 M' A( {
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -
* R: l4 v5 W( F
7 O. o& ?3 u! E5 ~3、先睡心,后睡眼 -
9 Q' I- _6 u) c2 }* X
, C# q% \9 _+ T- {# z4、药补食补,不如心补 -
& u8 ?- a6 M2 p; ]' s1 _2 F! z" X5 J: B9 H0 P4 n; w4 b  g
5、饭养人,歌养心 -) t" ~3 Q8 ^1 G

0 _. b3 }5 M" K4 r7 ?  x' d 8 P2 a2 @% C3 F# t" ^& R! G6 w

1 R& e7 R+ n# \9 E. y( s" ^; G
2 |  _% S* e" z' G0 _
/ }% T. I' E+ c0 x4 Y1、人有童心,一世年轻 - -
( s& g; _$ r0 d3 L
1 ?& D% T% P3 f9 r. ]2、一日三笑,人生难老 -) h3 L6 m0 S/ L1 o- R( p

/ N0 ~% [7 V; Z% j/ _! g3、笑口常开,青春常在 -8 f) l% s: f# Z" P: e* t- l

& k) C& V# O4 {! `- t4、笑一笑,十年少
+ |6 ^/ Z- q0 B; q6 X/ q8 Z0 O' ]
$ f$ P; f* G1 T" j/ }' b; L5、哭一哭,解千愁
' j" T9 X$ [7 v  k5 B4 T
发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-24 12:45 , Processed in 0.068170 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表