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健康顺口溜; z8 Y& k. z' j4 T8 ^6 t
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一
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1、大蒜是个宝,常吃身体好& Y2 l! b" `5 V) s" x
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2、一日两苹果,毛病绕道过 -
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3、一日一枣,长生不老 -' S$ h: ~4 f- U- a( o3 N
+ i7 N: r; E1 O4 I. I( I/ x4、核桃山中宝,补肾又健脑 -
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5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -
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二$ y% H. l' x+ M; Z
; \. s7 ?6 l. {- C4 C2 l# B; m1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -
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2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -
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" b' {, Q5 \9 ^# `1 f+ S3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -- N/ a7 G) B8 m* `0 c U
5 B+ z+ `) ?/ E* @4 Q# ^! L1 \4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -
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) |) P, r+ e% E3 O5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
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1 p, ^+ {, {# ?5 R1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -; ^, ~4 G0 k0 B+ V
" y( f" C/ z/ O4 j/ {: E* r( Z; _2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -
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_ e- u( a* C y" R% \ A! x* K5 J* w3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -+ @6 t+ n" X0 k% ^! t8 f
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4、萝卜出了地,郎中没生意 -0 i; [1 @! `0 {6 M E9 G' _
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5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -
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四# Z7 e5 D7 Z! P3 ?$ `
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1、三天不吃青,两眼冒金星 -, g. K6 u' W- {. D6 X& H
: N M) l+ D3 r* z2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
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3、饭前喝汤,胜过药方 -
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4、吃面多喝汤,免得开药方 -
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5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -0 C( z; l3 J/ g" m6 C/ }8 _
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( C& X1 q& t& U5 s/ z; j# I9 \1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -) P' O0 _1 v) }4 v, n4 V; S
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2、每餐留一口,活到九十九 -
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3、常吃素,好养肚 -9 p j/ [ p; [7 b
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4、宁可无肉,不可无豆 -. D2 a1 i' c4 r: G7 q5 m
& v1 B4 K- Z) B0 A' ]5、吃米带点糠,营养又健康 -, d @5 l+ @8 X9 a* i4 Q* e
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六
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; q; N, f% Z9 z3 [, I1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -
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2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -
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3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 - |4 ^$ i$ [" p# z+ v
* q* t/ n( X2 B4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -
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! H5 J1 {( g7 m; f+ Q x1 g5、若要百病不生,常带饥饿三分 -. [' b5 E" I8 e+ m
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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -6 K, V; t" f& {, g" `4 p4 Q& l
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2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -
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7 O. o& ?3 u! E5 ~3、先睡心,后睡眼 -
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, C# q% \9 _+ T- {# z4、药补食补,不如心补 -
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5、饭养人,歌养心 -) t" ~3 Q8 ^1 G
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/ }% T. I' E+ c0 x4 Y1、人有童心,一世年轻 - -
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1 ?& D% T% P3 f9 r. ]2、一日三笑,人生难老 -) h3 L6 m0 S/ L1 o- R( p
/ N0 ~% [7 V; Z% j/ _! g3、笑口常开,青春常在 -8 f) l% s: f# Z" P: e* t- l
& k) C& V# O4 {! `- t4、笑一笑,十年少
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$ f$ P; f* G1 T" j/ }' b; L5、哭一哭,解千愁
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