|
原料:
0 }( ]. j8 g. Y
# m" ^" ]* d3 x鲩鱼腩8两、榄角1两。
. X& I3 @% m3 N+ S1 d! _4 X8 Z( M+ O4 Z3 c O8 z4 L' Q
调料:
; x( D1 G) r L6 _) t
, n& v: K3 b& I, M: a! B& p$ k7 r葱、姜、盐、生抽、鸡粉、红辣椒、麻油、香油各适量。
+ z5 ?8 r% y" R0 m/ g& r7 ^
- q, o) B/ e, _; l3 i/ Y( _做法:% o- J. k, Y: B* R
6 Q4 S! X) A- g* l0 Y q Z5 q
1、鲩鱼肉洗净后沥干水份,然后在鱼肉身抹上少量的盐、鸡精、生粉和香油玛味20分钟。
2 h2 y% R4 o& {; X" ?) W) C2 i
2 z0 ] z+ I; j) E2、姜、红辣椒切丝,葱切成葱花,榄角切碎待用。
* P( k! {9 q9 ]5 _; l( d* E
1 L3 X4 X; s' U3、榄角切碎后,放少量白糖的、麻油、酱油拌均匀腌10分钟。
3 U( A5 I1 q# w# R, w
$ P) n. ]7 m. @) S% J, q* ]4、5、6、然后把姜丝、红辣椒和腌制后的榄角铺在鱼肉上面。. @4 j% r/ p) B. Q7 b
" `) ]& Y$ L' u4 T
榄角蒸鲩鱼腩
2 `. ~: K) Z9 X6 R$ q: b3 _7 t) j7 O( M! p' r" T
7、蒸锅下水,把鱼盘放入,加盖大火蒸6分钟。: f0 Y6 F1 d/ C* [9 Z& m
9 ]/ ~, v o; K$ H1 k+ r3 L
8、9、淋上酱油和撒上葱花,开盖蒸1分钟。
7 C6 q2 M6 j5 S: O
# J$ x8 X- M" Y10、鱼盘拿出蒸锅,下热油淋在鱼肉上即可。; c) Q5 w+ b6 S k. ~% E ]
|
|