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上汤麒麟鱼

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发表于 2025-2-18 00:40:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
上汤麒麟鱼+ o# D- Y( u! \( I6 U
原料:
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* d3 v; U. q6 w- ~' E活鲈鱼净膛750克、金华火腿40克、冬笋片40克、火腿末15克、香葱粒10克、菜心80克。
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调料:6 I/ ?9 w4 ~$ G) d0 g1 ?6 j) m

$ E7 ~" O) Q' J; \' m1 _上汤100ml、盐2克、鸡粉2克、黄酒20克、胡椒粉少许、大葱25克、姜片20克、葱油适量。5 o8 p7 B+ d+ |6 a
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% U1 d  D" W2 @做法:
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1、先把鱼头斩下,在头颈下中间部位竖劈一刀,但不要劈断,使鱼头仍可竖立即可。2 Y  z: D! I$ I  h& e

* x9 E: B) X6 t0 r' z0 \$ \1 c2 O2、在鱼尾肉的3厘米处斩下鱼尾,并去除鱼尾内的大骨,把鱼尾肉左右分开,使鱼尾可竖立即可。/ f: ?: K- V, j0 j/ i

5 i+ i/ X! F5 m( ^- V3、剔除鱼身大骨。4 \% S$ X4 g. N5 G, K% z) |( M
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4、把鱼身左右两块肉斜刀各截为五段。
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5、腌制鱼肉,先放入少许黄酒。
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6、撒入盐少许。: {  X3 Q4 T8 i+ k
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7、撒白胡椒粉少许。
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8、再撒鸡粉少许。
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9、鱼肉里再放入葱姜抓匀,腌制10分钟。2 Z% k9 U" r/ z# W( L  I

1 W% P3 b0 |! k" M9 s10、腌好后把鱼码盘,拼好头尾。
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11、把金华火腿和冬笋片夹入两块鱼肉的中间,每组为火腿冬笋各一片。# B: Q3 {, ?! O; d
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12、鱼身上放上葱、姜,淋少许葱油,如有猪肥膘肉片就可不用淋葱油了,只把肥膘肉片铺在鱼身上几片即可。! S# a9 [( G( V
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13、锅中水烧开,把鱼盘放入锅内的蒸架上。$ E: l. |( y4 A1 s& W

/ T" n8 Z+ \  }& z14、盖好锅盖,大火蒸7-10分钟,视鱼的大小而定。( f) d4 i9 S8 U% g0 E1 v, n" l4 U

* w) H5 e, x% X2 L9 M15、鱼蒸好后拣出葱姜不要。
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& x6 _9 I" l* h. f- Y2 ?' i, c16、鱼身上摆放好飞过水的菜心。* h" @( P$ d  D+ u/ I4 y" [5 ]

( ^3 Y3 m  E# u% _( e1 n' ]17、另起锅,锅中注入上汤煮开。
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. e6 [6 X" p$ I) ]18、撒入火腿碎,用盐、鸡粉和胡椒粉调好味。
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& P# Q7 C5 H( U. w/ z+ k6 Q19、把上汤淋在鱼身上,撒几粒香葱粒即可上桌享用。
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