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原料:
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1 ?" M, O$ x9 J/ E鲫鱼1条、白萝卜半根、生姜8片、盐、白胡椒粉、香葱末、料酒各适量。" m7 I6 n, b3 M, @1 w0 C
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做法:& Z+ H1 e, l% K; Z. b# l0 G; i
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1、白萝卜洗净去皮,切丝备用,丝不宜切的太细,切太细很容易煮烂。7 M1 e% O' E2 r( M$ r4 V$ Y
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2、将鲫鱼洗净,去掉雨肚子里的黑膜,不然做出来的鱼会很腥。洗净后,把鱼身和鱼肚子里的水擦干净,防止煎制的时候迸溅。
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3、小火将锅烧热,放油;姜片放进去,炝香。
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4、放入鲫鱼,下面垫姜片,既可以增香,还可防止鲫鱼粘锅。
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! u# q2 w2 p6 m* Y2 Y8 Q! Y" ~0 ~5、一面定型后,翻过来煎制另一面。8 A6 `0 I! M, y
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6、煎制两面金黄,倒少许料酒进去,起到去腥提鲜的作用。
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7、加开水没过鱼3公分左右,如果家中人比较多,可以多加一些水,一次性把水加足,这样炖出来的汤汁才更鲜美。不宜加冷水,冷水一激,肉质容易变紧,吃着肉就没那么鲜嫩了。
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* b& \0 `- P4 l" `" }/ d8、大火烧开,改为中火煮5分钟,汤会迅速变白。/ e1 }2 I+ @ T; |# y5 d
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9、将萝卜丝放入锅内。/ V8 p3 C2 b b. |! S
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10、大火烧开后,撇去浮沫。
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11、改为中火煮10分钟左右为宜,以免煮的时间太长,鱼肉过老,吃起来不鲜嫩。加入适量盐进行调味,加少许白胡椒粉起到去腥提香的作用。
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+ w, J& M4 n& c12、出锅前,撒少许香葱末,即可上桌食用。 |
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